VÅRSCHEMA
Instruktör och avvikande schema på helgdagar visas i bokningen
HÖLLVIKEN
MÅNDAG
Studion
08.00 BodyBalance®
09.10 BodyPump®
10.20 Gympa
16.00 Formtoppen Fria Vikter Ungdom NYHET
17.00 BodyStep® 45
18.00 Formtoppen Booty
18.40 Les Mills Core®
19.15 BodyBalance® 45
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.45 IndoorCycling 30 HIIT
18.30 IndoorCycling 55
Boxen
06.00 Crossfit Open Gym
10.15 Crossfit Senior
17.30 Weigthlifting
19.15 Crossfit WOD
20.30 Crossfit WOD
Gymmet
10.20 Cirkelträning
20.00 Cirkelträning
Ute
17.30 Containerträning
06.30 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyCombat® 30
13.00 Virtuell BodyPump® 45 Baby
14.00 Virtuell BodyAttack® 45
15.00 Virtuell Sh’Bam®
20.15 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55
TISDAG
06.15 BodyPump®
09.00 BodyBalance®
10.30 Pilates Senior
17.00 Les Mills Core®
17.40 GRIT® Athletic
18.20 BodyPump®
19.30 BodyAttack® 45
20.30 Yoga
Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.40 IndoorCycling 30
19.00 IndoorCycling 45
Boxen
09.00 TRX®
12.00 Crossfit WOD
15.00 Crossfit Kids KURS
16.15 Crossfit Teens
17.30 Crossfit WOD
19.30 Crossfit WOD
Gymmet
Ute
Virtuellt Studion
08.15 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyPump® 30
14.00 Virtuell Sh’Bam®
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.15 Virtuell Les Mills Barre®
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
08.45 Virtuell IndoorCycling 55
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15 Virtuell IndoorCycling 55
ONSDAG
06.15 Les Mills Core®
09.00 Formtoppen Booty
09.45 Gympa
12.00 BodyBalance® 45
17.00 Funktionell Träning
18.10 BodyCombat®
19.20 BodyBalance®
08.45 IndoorCycling 55
18.00 IndoorCycling 45
19.15 IndoorCycling 30
06.30 Crossfit Strength WOD
10.15 Crossfit Senior
18.15 Crossfit WOD
Gymmet
10.00 Cirkelträning
Ute
17.30 Containerträning
Virtuellt Studion
08.10 Virtuell Les Mills Core®
11.15 Virtuell BodyPump® 30
14.15 Virtuell GRIT® Cardio
15.15 Virtuell BodyPump®
20.45 Virtuell BodyAttack® 30
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
TORSDAG
Studion
06.15 BodyPump®
09.00 Pilates
10.15 X-intervall
11.15 MammaBaby
17.00 Les Mills Core®
17.40 Strength Development®
18.40 BodyStep® 30
19.20 Pilates Boll
20.20 BodyPump® 45
Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.30 IndoorCycling 55
18.45 IndoorCycling 30 HIIT
12.00 TRX® Cardio
17.30 Crossfit WOD
18.40 Crossfit WOD
Gymmet
09.00 Cirkelträning
12.15 Cirkelträning NY TID
19.00 Cirkelträning
Ute
18.15 Containerträning
08.00 Virtuell Sh’Bam®
12.15 Virtuell BodyPump® 45
13.15 Virtuell BodyBalance®
14.30 Virtuell GRIT® Athletic
16.00 Virtuell Sh’Bam®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell IndoorCycling 55
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.45 Virtuell IndoorCycling 55
FREDAG
09.00 BodyPump®
10.15 BodyBalance®
12.00 Les Mills Core®
16.15 BodyAttack® 30
17.00 GRIT® Strength
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.15 IndoorCycling 45
06.30 Crossfit TEAM WOD
12.00 Crossfit TEAM WOD
Gymmet
10.00 Cirkelträning
Ute
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.15 Virtuell BodyCombat® 30
11.20 Virtuell BodyPump® 30
15.15 Virtuell Sh’Bam®
17.45 Virtuell BodyBalance®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
LÖRDAG
08.15 Les Mills Core®
09.00 BodyPump®
10.10 DanceAerobic
11.15 Formtoppen Booty
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
10.00 IndoorCycling 30²
Boxen
08.45 Crossfit TEAM WOD
Gymmet
09.00 Containerträning
07.30 Virtuell BodyBalance® 30
12.00 Virtuell Les Mills Core®
12.45 Virtuell BodyBalance® 45
14.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
15.00 Virtuell BodyAttack®
16.15 Virtuell BodyPump®
Virtuellt Cykelsalen
14.00 Virtuell IndoorCycling 55
SÖNDAG
09.00 BodyBalance®
10.10 BodyStep®
11.30 X‑Intervall
12.20 Yoga Stretch NYHET
17.00 GRIT® Cardio
Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 55
Boxen
09.00 Crossfit No Barbell WOD
10.15 Crossfit No Barbell WOD
Gymmet
Ute
14.00 Virtuell BodyAttack® 30
14.40 Virtuell Les Mills Core®
15.30 Virtuell BodyPump®
17.45 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt Cykelsalen
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
² Passet är introduktionspass jämna veckor
SKANÖR
MÅNDAG
09.15 BodyBalance®
12.30 TRX®
17.30 BodyPump® 45
18.30 BodyCombat®
19.40 Yoga
09.15 IndoorWalking 45
18.00 IndoorWalking 45
Ute
17.30 Containerträning
Virtuellt Studion
06.30 Virtuell BodyPump®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
10.30 Virtuell BodyPump® 45
15.00 Virtuell Sh’Bam®
16.40 Virtuell Les Mills Core®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 30
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
16.00 Virtuell IndoorWalking 30
TISDAG
Studion
09.15 IndoorChallenge
10.15 Yoga
17.30 X‑Intervall
18.30 TRX®
19.30 Poweryoga KURS
17.45 IndoorWalking 30
Ute
12.05 Virtuell BodyPump® 30
12.45 Virtuell BodyPump® 45 Baby
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.15 Virtuell GRIT® Athletic
Virtuellt IndoorWalkingsalen
11.30 Virtuell IndoorWalking 30
19.30 Virtuell IndoorWalking 30
ONSDAG
09.00 BodyBalance®
10.10 Gympa
12.00 BodyPump® 30
17.15 IndoorChallenge
18.15 Strength Development® NYHET
19.15 Yoga
09.00 IndoorWalking 30
18.10 IndoorWalking 30
06.30 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Sh’Bam®
16.00 Virtuell BodyAttack®
06.30 Virtuell IndoorWalking 45
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
20.30 Virtuell IndoorWalking 30
TORSDAG
09.00 X-intervall
10.00 X-intervall Senior MER SENIOR
17.00 Formtoppen Booty
18.15 IndoorChallenge
19.10 BodyBalance®
17.40 IndoorWalking 30
Ute
17.30 Containerträning
12.00 Virtuell Les Mills Core®
12.45 Virtuell BodyBalance® 30
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
15.45 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
08.15 Virtuell IndoorWalking 45
11.15 Virtuell IndoorWalking 30
20.15 Virtuell IndoorWalking 45
FREDAG
09.00 BodyPump®
10.15 Zumba®
12.00 Les Mills Core®
09.00 IndoorWalking 45
Ute
Virtuellt Studion
06.30 Virtuell BodyBalance®
13.10 Virtuell BodyPump® 30
14.50 Virtuell BodyCombat®
16.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
17.10 Virtuell Les Mills Core®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 30
12.30 Virtuell IndoorWalking 30
16.30 Virtuell IndoorWalking 30
LÖRDAG
09.15 BodyPump® 30
09.55 BodyCombat®
09.00 Containerträning
08.30 Virtuell Les Mills Core®
11.30 Virtuell Les Mills Mixklass®
12.45 Virtuell BodyAttack® 30
14.00 Virtuell BodyPump®
09.00 Virtuell IndoorWalking 45
14.00 Virtuell IndoorWalking 30
SÖNDAG
08.45 Strength Development® NYHET
10.00 IndoorChallenge
16.30 Formtoppen Booty
IndoorWalkingsalen
17.10 IndoorWalking 30
Ute
11.15 Virtuell BodyCombat®
13.00 Virtuell Sh’Bam®
14.00 Virtuell BodyAttack®
17.15 Virtuell BodyPump® 30
18.00 Virtuell BodyBalance®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
09.15 Virtuell IndoorWalking 45
VÄSTRA INGELSTAD
MÅNDAG
18.00 Formtoppen Cage
Gympasalen
18.30 BodyBalance®
TISDAG
18.00 Containerträning
ONSDAG
18.00 Formtoppen Cage
TORSDAG
18.00 Containerträning
FREDAG
Inga pass
LÖRDAG
Ute
10.00 Containerträning
SÖNDAG
Inga pass
¹
