FÖRETAG
Investera i hälsa – stärk både människor och företag!
Att satsa på friskvård är att satsa på framtiden. När medarbetare mår bra minskar stressen, sjukskrivningarna blir färre och arbetstillfredsställelsen ökar. Resultatet blir en mer hållbar arbetsmiljö och ett starkare team.
Vi vet att alla är olika – därför ger individanpassade lösningar de bästa resultaten. När medarbetare blir aktiva och motiverade kan deras arbetskapacitet öka med 20–50%, något som skapar mervärde både för individen och hela organisationen.
Oavsett storlek på företag hjälper vi er att hitta den friskvård som passar er bäst. Tillsammans bygger vi en arbetsplats där människor trivs, utvecklas och presterar på topp.
Välkomna att höra av er – vi finns här för er!
MALIN ROTH FÖRETAGSANSVARIG
PERSONLIG TRÄNING
Ge era medarbetare möjlighet att stärka både kropp och
hälsa. Det finns möjlighet för personlig träning i mindre
grupp, med en tränare på plats som guidar och coachar
er genom effektiv styrketräning i gymmet.
GRUPPTRÄNING
Ta del av vårt breda gruppträningsutbud – från populära
Les Mills-koncept till våra egna inspirerande pass.
TRÄNING PÅ PLATS HOS ER!
Vi kommer gärna ut till ert företag och håller i träning på plats, anpassat efter era behov, lokaler och medarbetarnas nivå. Ett smidigt sätt att göra träningen lättillgänglig och skapa gemenskap direkt på arbetsplatsen.
KROPPSMÄTNING MED INBODY
En kroppsmätning ger värdefulla insikter för att anpassa kost, träning och återhämtning. Perfekt för att kickstarta en ny satsning eller få extra motivation till att fortsätta på rätt väg. Resultatet blir ett tydligt verktyg för att nå de mål ni strävar efter.
FÖRELÄSNINGAR OM HÄLSA & TRÄNING
Inspirerande och kunskapshöjande föreläsningar inom hälsa, träning och livsstil som ger medarbetarna nya perspektiv, ökad förståelse och motivation att ta handom både kropp och knopp. Om ni är ute efter ett specifikt tema så skicka gärna en förfrågan.
HÄLSOSAMTAL & COACHNING
Vi erbjuder hälsosamtal där vi går igenom kost, sömn, stress och återhämtning för att skapa insikt i vad som kan stärka ditt mående och förebygga ohälsa. Du får en tydlig helhetsbild av hur din livsstil påverkar dig.
Med coachning får du stöd och verktyg att bygga hållbara vanor och långsiktiga resultat som hjälper dig må bättre både fysiskt och mentalt.
ETT UNIKT KONTAKTNÄT
Vi samarbetar även med fysioterapeut och massörer för att kunna erbjuda ett heltäckande utbud – anpassat efter just ert företag.
Ta nästa steg mot en friskare arbetsplats
– kontakta oss genom formuläret nedan!
