TRX®

TRX® 45 min

Styrkeklass i grupp där man använder sig av den egna kroppstyngden, gravitation och speciella remmar för att träna upp hela kroppens styrka, balans, stabilitet och flexibilitet. TRX utmanar i olika typer av intervaller kombinerade med styrkeövningar och passens upplägg kan variera från gång till gång, alltid med fokus på TRX som grund.

HÄR TRÄNAR DU TRX
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN
FORMTOPPEN – SKANÖR