GYMPA

60 min

Ett funktionellt pass där du tränar kondition, koordination, balans, styrka och rörlighet i en harmonisk kombination. Lite mer kondition och koordination än Gympa Bas.

HÄR TRÄNAR DU GYMPA
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN
FORMTOPPEN – SKANÖR

POWERGYMPA

60 min

Ett funktionellt pass där du tränar kondition, styrka och rörlighet i ett högt tempo med musiken i fokus. Du skapar energi och glädje med din egna kropp som utgångspunkt. En riktig genomkörare som ger dig både uthållighet, styrka, spänst och flås!

HÄR TRÄNAR DU POWERGYMPA
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN

%

KONDITION

%

BALANS

%

SVÅRIGHET

%

GLÄDJE