INDOOR CYCLING

Formtoppen är partner med Team Indoor Cycling Group. Våra cyklar visar det arbete du gör och du kan träna helt på din egna nivå. Musik, tydliga profiler, visuella upplevelser för att motivera och ge bättre träning. Passen du kan välja på är mellan 30 och 60 minuter långa med inräknad tid för att både värma upp och varva ner. Uppför, utför och allt för att förbättra konditionen och styrkan i ben, hjärta och hjärna.

IC30

Pass gjorda för en jämnare ansträngning. Perfekt att kombinera med annan träning. På lördagar är det lite mer fokus på teknik och inställningar och passar därför extra bra för att komma igång – och hålla igång!

HÄR TRÄNAR DU INDOOR CYCLING
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN

IC45 och IC60

Klassisk inomhuscykling som passar alla, där våra ledare sätter sin egen prägel på passet.

IC30 HIIT

Högintensiv och mycket utmanande intervallträning. Korta intervaller av mycket hårt arbete följt av vila.

IC45 Senior

Pass för att förbättra uthållighet och behålla styrka i muskler och hjärta.

 

%

KONDITION

%

STYRKA

%

SVÅRIGHET

%

GLÄDJE