LÄGG GRUNDEN FÖR DIN FRAMTID!
Året du fyller 15 år får du lov att träna själv på Formtoppen samt gå på all vår gruppträning.
Tills dess kan du som ska fylla 12 år i år och upptill 14 år, träna med en vuxen över 18 år, eller träna utan förälder på schemalagda, ledarledda tider.
Boka dig i receptionen på 040-45 48 42 eller via app eller hemsidan.
Ungdomsstyrketräning
Varje pass är en timme långt med gemensam uppvärmning. I alla Höllviken har vi max 15 deltagare per pass och i Västra Ingelstad/Skanör har vi max 10 deltagare. För att delta på passen bokar du dig i appen eller i receptionen. För att vara med på passen ska du först ha fått en individuell styrketräningsinstruktion och ett eget program som du bokar i receptionen.
Höllviken
Måndag – Fredag: 16.00 – 17.00
Skanör
Måndag – Fredag: 16.00 – 17.00
Västra Ingelstad
Måndag: 16.00
%
KONDITION
%
STYRKA
%
SVÅRIGHET
%