X-INTERVALL

X-Intervall 45 min

Passet inleds med uppvärmning och teknikträning, därefter arbetar vi med marknadens mest effektiva redskap så som snakeropes, TRX, kettlebells, gummiband m.m. Varierande funktionella rörelser under hög intensitet. Passet är anpassat för både nybörjare och vana motionärer.

HÄR TRÄNAR DU X-INTERVALL
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN
FORMTOPPEN – SKANÖR