VÅRSCHEMA 2026

av jan 5, 2026

Våren 2026!

Schemat innehåller mer seniorklasser i Skanör och när våren kommer blir det mer av både löpträning (Formtoppen Run) och Containerträning!

Välkommna!

HÖLLVIKEN

MÅNDAG

Studion
09.00 BodyPump®
10.20 X-Intervall Senior
12.00 BodyBalance® 45
17.00 BodyStep® 45
18.00 Les Mills Core®
18.40 Formtoppen Dance
19.35 BodyBalance® 45 Flexibility

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.15 IndoorCycling 30 HIIT
18.00 IndoorCycling 30
18.30 IndoorCycling 55

Boxen
06.30 Ft Functional Fitness
17.30 Weigthlifting
19.00 Ft Functional Fitness

Gymmet
10.20 Cirkelträning
20.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell Bodypump® 30
06.30 Virtuell Les Mills Core®
08.15 Virtuell BodyBalance® 30
13.00 Virtuell BodyPump® 45 Baby
14.00 Virtuell Les Mills Core® 45
15.00 Virtuell BodyPump® 45
16.00 Virtuell BodyAttack® 45 Ungdom
20.30 Virtuell BodyCombat®

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell Sprint®
06.30 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell The Trip®
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
15.00 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55

TISDAG

Studion
06.15 BodyPump®
09.00 BodyBalance®
10.30 Pilates Senior
11.45 Pilates MatWork 45
17.00 FT Booty®
17.40 GRIT® Athletic
18.20 BodyPump®
19.30 Yoga

Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.40 IndoorCycling 30
19.00 IndoorCycling 45

Boxen
09.00 X-Intervall
10.15 Ft Functional Fitness Senior
15.15 Kurs Functional Fitness Kids
18.30 Ft Functional Fitness
19.40 Functional Fitness Intro

Gymmet
10.20 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell Dance®
08.20 Virtuell Les Mills Core®
12.30 Virtuell BodyPump® 30
13.45 Virtuell BodyBalance®
15.00 Virtuell BodyCombat® 45
16.00 Virtuell Les Mills Core® 45 Ungdom

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.30 Virtuell RPM®
08.45 Virtuell IndoorCycling 55
10.00 Virtuell Sprint®
15.00 Virtuell The Trip®
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15  Virtuell RPM®

ONSDAG

Studion
09.00 Formtoppen Booty
10.50 Starka Seniorer
12.00 Yoga
17.00 Les Mills Functional Strength®
18.00 Danceaerobic
19.15 BodyBalance® 45

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
12.00 IndoorCycling 30
17.30 IndoorCycling 30
18.15 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Ft Functional Fitness Basic
17.30 Functional Fitness Endurance
18.50 Functional Fitness Endurance

Gymmet
10.00 Cirkelträning

Ute
17.45 Formtoppen Run

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell BodyBalance®
07.00 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills core®
14.15 Virtuell GRIT® Cardio
15.00 Virtuell Les Mills Core® 45
16.00 Virtuell BodyPump® 45 Ungdom
20.15 Virtuell BodyAttack® 30

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell RPM®
06.45 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell RPM®
12.00 Virtuell Sprint®
15.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.15 Virtuell The Trip®
21.00 Virtuell Sprint®

TORSDAG

Studion
06.15 BodyPump®
09.00 Pilates 45
10.15 MammaBaby
17.30 Strength Development®
18.30 BodyStep® 30
19.15 Pilates Boll

Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30 HIIT
18.00 IndoorCycling 55

Boxen
10.15 Ft Functional Fitness Senior
15.00 Kurs Functional Fitness Kids
18.45 Ft Functional Fitness

Gymmet
12.15 Cirkelträning
19.00 Cirkelträning

Ute
17.30 Formtoppen Run
18.15 Containerträning

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance®
12.00 Virtuell BodyPump® 45
13.00 Virtuell BodyCombat®
14.30 Virtuell GRIT® Athletic
16.00 Virtuell BodyBalance® 45 Ungdom

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.30 Virtuell The Trip®
10.00 Virtuell IndoorCycling 55
15.00 Virtuell RPM
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.45 Virtuell IndoorCycling 55

FREDAG

Studion
09.00 BodyPump®
10.15 BodyBalance®
12.00 Les Mills core®
16.30 BodyAttack® 30

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
12.00 IndoorCycling 30
16.00 IndoorCycling 45
17.15 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Functional Fitness TEAM
12.00 Functional Fitness TEAM

Gymmet
10.20 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell Les Mills Core®
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.15 Virtuell BodyCombat® 30
11.20 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell Les Mills Core® 45
17.15 Virtuell Grith Strength®
18.00 Virtuell BodyBalance®

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell Sprint®
06.30 Virtuell IndoorCycling 30
10.45 Virtuell IndoorCycling 55
14.00 Virtuell The Trip®
15.15 Virtuell RPM®
18.30 Virtuell Sprint®

LÖRDAG

Studion
08.15 Les Mills Core®
09.00 BodyPump®
10.10 DanceAerobic
11.20 BodyBalance®

Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 45
10.30 IndoorCycling 30

Boxen
08.45 Functional Fitness TEAM

Gymmet

Ute
09.00 Containerträning

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance® 30
12.40 Virtuell Les Mills Core®
15.15 Virtuell BodyPump®
16.30 Virtuell BodyAttack®

Virtuellt Cykelsalen
07.30 Virtuell The Trip®
12.00 Virtuell Sprint®
13.45 Virtuell IndoorCycling 55
15.00 Virtuell RPM®

SÖNDAG

Studion
09.20 Formtoppen Booty
10.00 BodyStep®
11.15 X-Intervall
12.10 Yoga Stretch
16.00 StrengthDevelopment
17.00 GRIT® Cardio

Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 55
16.00 IndoorCycling Endurance

Boxen
09.00 Ft Functional Fitness No Barbell
10.15 Ft Functional Fitness No Barbell

Gymmet

Ute 

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance®
13.30 Virtuell BodyCombat®
14.45 Virtuell BodyBalance® 45
18.00 Virtuell BodyPump®

Virtuellt Cykelsalen
07.30 Virtuell RPM®
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
12.00 Virtuell Sprint®
16.00 Virtuell IndoorCycling 55

 

SKANÖR

MÅNDAG

Studion
09.15 BodyBalance®
10.15 X-Intervall Senior
11.30 TRX Challenge 45
17.15 BodyPump® 45
18.10 IndoorChallenge
19.05 BodyCombat®
20.15 Yoga

Ute
17.30 Containerträning
18.00 Formtoppen Run

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyBalance®
06.30 Virtuell BodyPump®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
12.30 Virtuell BodyPump® 45
15.00 Virtuell BodyBalance® 45
16.00 Virtuell Les Mills Core® 45 Ungdom

TISDAG

Studion
10.15 Yoga
11.30 SkiCardio
17.00 X-Intervall
18.00 Pilates Flow 50
19.00 Pilates HIIT

Ute 

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell Les Mills Core®
07.15 Virtuell BodyCombat®
12.30 Virtuell BodyPump® 45 Baby
15.00 Virtuell BodyPump® 45
16.15 Virtuell BodyCombat® 45 Ungdom

ONSDAG

Studion
08.15 TRX 30 
09.00 BodyBalance®
10.10 Gympa
12.00 BodyPump® 30 
16.00 Företagspass
17.30 IndoorChallenge 
18.30 Strength Development®
19.30 Yoga

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell Grit Strength®
06.40 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Les Mills Core® 45

TORSDAG

Studion
09.00 TRX 45
10.00 Formtoppen Booty
10.45 Pilates Flow 
12.00 SkiCardio
17.15 Pilates HIIT 45
18.15 X-Intervall
19.15 BodyBalance®

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Dance®
06.15 Virtuell Les Mills Core®
07.00 Virtuell BodyPump®
12.40 Virtuell Les Mills Core®
13.15 Virtuell BodyBalance® 30
14.30 Virtuell Grit Athletic®
16.00 Virtuell BodyPump® 45 Ungdom

FREDAG

Studion
08.00 Les Mills Core® 45
09.00 BodyPump®
10.15 Pilates 
11.30 SkiCardio
12.15 SkiCardio
16.30 BodyPump® 30

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyAttack®
06.30 Virtuell BodyBalance®
12.55 Virtuell Les Mills Core®
14.50 Virtuell BodyCombat®
17.10 Virtuell Les Mills Core®
18.00 Virtuell BodyBalance®

LÖRDAG

Studion
09.15 BodyPump® 30
09.55 BodyCombat®

Ute
10.00 Containerträning

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyAttack®
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
11.10 Virtuell BodyBalance® 45
12.00 Virtuell BodyAttack® 45
13.15 Virtuell BodyPump®
14.30 Virtuell Grit Strength®

SÖNDAG

Studion
08.45 Strength Development®
10.00 IndoorChallenge
14.10 Yoga
15.30 BodyPump® 
16.45 Les Mills Core® 45 

Ute 

Virtuellt Studion
06.30 Virtuell BodyPump®
07.45 Virtuell Dance®
11.15 Virtuell BodyCombat®
13.00 Virtuell Dance®
17.50 Virtuell Les Mills Core®
18.30 Virtuell BodyBalance®

 

VÄSTRA INGELSTAD

MÅNDAG
Gymmet
18.00 Formtoppen Cage
TISDAG

Ute
18.00 Containerträning

ONSDAG

Gymmet
18.00 Formtoppen Cage

TORSDAG

Gymmet
19.15 Formtoppen Cage

FREDAG
LÖRDAG

Ute
10.00 Containerträning

SÖNDAG
 

¹

BESKRIVNING AV PASSEN

Instruktör och avvikande schema på helgdagar visas i bokningen