CROSSFIT KIDS – HÖSTEN 2021

CROSSFIT KIDS EN BLANDNING MELLAN TRÄNING OCH LEK Barnen introduceras till Crossfits värld och får lära känna funktionella rörelser i skalad version. Det blir inslag av styrka, kondition och rörlighet. Detta varvas såklart med både hopp, spring och lek! Oavsett om...

DISTANSINCHECKNING

1539.92 KILOMETER TOTALT Senaste veckan: 221.59 ETT VARV RUNT JORDEN. Varje meter som ni medlemmar registrerar i appen sammanställs här. Första delmålet är ett varv runt jorden, vilket motsvarar ungefär 4000 mil. I stapeln nedan kan man se hur långt vi har kommit och...

SOMMARSCHEMA 2021

SOMMARSCHEMAT SOM PDF Uppdaterat 2021-06-23 BLI MEDLEM Oavsett om du vill öka din styrka, bli rörligare, cykla ett lopp eller bara må bättre har vi träningen för dig. 2012 blev vi Årets Gym i Sverige och nu är vi ännu bättre med tre anläggningar och alltid något nytt...

SENIORTRÄNING

SENIORTRÄNING Efter ett uppehåll på grund av den pågående pandemin har vi åter igen seniorträning på schemat. Att vara aktiv stärker immunförsvaret och vi hoppas du hittar din träning hos oss. Gympa, 60 min Ett funktionellt pass där du tränar kondition, koordination,...

KROPPSMÄTNING

KROPPSMÄTNING GÖR EN INBODY MÄTNING Med hjälp av en kroppsmätning kan du anpassa kost, träning och återhämtning efter dina värden och på så vis snabbare nå resultaten du är ute efter. INBODY 770 InBody 770 är den största modellen, väger 44 kilo och en mätning tar ca...