HÖSTENS PASSNYHETER
HÖSTENS PASSNYHETER Pilates HIIT Öka din styrka och smidighet! Pilates HIIT i Skanör är 45 min högintensiv intervallträning som ger både puls och utmaningar för din styrka. Övningarna som hämtas från pilates, gör dig stark, smidig och uthållig. Olika intervallformat...
HÖSTENS KURSER
KURSER 2024 Gå en kurs i höst! Läs mer nedan om vår nya kurs PILATES INTENSIV! CROSSFIT KIDS Rolig och utvecklande Crossfit-kurs för barn PT SMALL GROUP Träna smart med PT-Adam — ny kursstart i höst! CROSSFIT INTRO Lär dig grunderna inom Crossfit! PILATES INTENSIV...
VARFÖR SKA SENIORER STYRKETRÄNA?
FYSISK HÄLSA. En grupp danska seniorer fick träna med instruktör i ett år. Tre år senare har många behållit styrkan i benen. Foto: Lotta Härdelin. Pensionärer fick ett år med tunga lyft – var lika starka fyra år senare En dansk studie visar att seniorer som...
FORMTOPPENMILEN PÅ LÖPARFESTEN
Välkommen till Löparfesten och Formtoppenmilen! – STOLT NAMNSPONSOR För många år sedan och vid två tillfälle arrangerade Formtoppen cykelloppet ”60 min Grandprix”. Några år senare var vi med på löparfesten och hade vårt eget ”Formtoppen hunting”, ett terränglopp med...
