VÄLKOMMEN DU OCKSÅ!

3

VÅRSCHEMA

Vi har något för alla – gym, gruppträning, uteträning och Crossfit. Testa våra spännande passnyheter i vår. Varmt välkomna!

Läs mer om våra spännande passnyheter i vår.

Klicka här

HÖLLVIKEN

MÅNDAG

Studion
09.00 BodyPump®
10.20 Gympa
12.00 BodyBalance® 45
17.00 BodyStep® 45
18.00 Les Mills Core®
18.40 Formtoppen Dance
19.35 BodyBalance® 45 Flexibility

Cykelsalen
08.45 IC 55
17.15 IC HIIT
18.00 IC30
18.45 IC 55

 Boxen
06.30 Ft Functional Fitness
17.30 Ft WeightLifting
18.45 Ft Functional Fitness Basic
19.45 Ft Functional Fitness

Gymmet
10.20 Cirkelträning
20.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell BodyPump© 30
06.30 Virtuell Les Mills Core©
08.15 Virtuell BodyBalance© 30
13.00 Virtuell BodyPump© 45 Baby
14.00 Virtuell Les Mills Core© 45
15.00 Virtuell BodyPump©
16.00 Virtuell BodyAttack© 45 Ungdom
20.30 Virtuell BodyCombat©

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell Sprint
06.30 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell The Trip
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
15.00 Virtuell RPM
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55

TISDAG

Studion

06.15 BodyPump®
09.00 TRX Boxen
09.00 BodyBalance®
10.30 Pilates Senior
11.45 Pilates MatWork 45 min
17.00 FT Booty
17.40 Grit® Athletic
18.20 BodyPump®
19.30 Yoga

Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.40 IndoorCycling 30
19.00 IndoorCycling 45

Boxen
09.00 TRX
10.15 Ft Functional Fitness Senior
15.00 Kurs CF Kids
18.30 Ft Functional Fitness

Gymmet
10.20 Cirkelträning
12.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell Dance
08.20 Virtuell Les Mills Core©
12.30 Virtuell BodyPump© 30
13.45 Virtuell BodyBalance©
15.00 Virtuell BodyCombat© 45
16.00 Virtuell Les Mills Core© 45 Ungdom

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.30 Virtuell RPM
08.45 Virtuell IndoorCycling 55
10.00 Virtuell Sprint
15.00 Virtuell The Trip
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15  Virtuell RPM

ONSDAG

Studion
09.00 Formtoppen Booty
10.50 Starka Seniorer
12.00 Yoga
17.00 Les Mills® Functional Strength
18.00 DanceAerobic
19.15 BodyBalance® 45 Strength

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.30 IndoorCycling 30
18.15 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Ft Functional Fitness Basic
17.30 FF Endurance
19.10 FF Endurance

Gymmet
10.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell BodyBalance©
07.00 Virtuell BodyPump©
08.15 Virtuell Les Mills Core©
14.15 Virtuell GRIT© Cardio
15.00 Virtuell Les Mills Core© 45
16.00 Virtuell BodyPump© 45 Ungdom
20.15 Virtuell BodyAttack© 30

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell RPM
06.45 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell RPM
12.00 Virtuell Sprint
15.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.15 Virtuell The Trip
21.00 Virtuell Sprint
TORSDAG
Studion
06.15 BodyPump©
09.00 Pilates 45
10.15 MammaBaby
17.30 Strength Development©
18.30 BodyStep 30©
19.15 Pilates Boll

Cykelsalen
12.00 IndoorCycling HIIT 30
17.40 IndoorCycling HIIT 30
18.30 IndoorCycling 55

Boxen
10.15 Ft Functional Fitness Senior
15.00 Kurs CF Kids
17.30 Ft Functional Fitness Basic
18.45 Ft Functional Fitness
Gymmet
10.00 Cirkelträning
12.15 Cirkelträning
19.00 Cirkelträning

Ute
18.15 Containerträning

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance©
12.00 Virtuell BodyPump© 45
13.00 Virtuell BodyCombat©
14.30 Virtuell GRIT© Athletic
16.00 Virtuell BodyBalance© 45 Ungdom

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.30 Virtuell The Trip
10.00 Virtuell IndoorCycling 55
15.00 Virtuell RPM
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.45 Virtuell IndoorCycling 55

FREDAG
Studion
09.00 BodyPump©
10.15 BodyBalance©
12.00 Les Mills Core©
16.30 BodyAttack© 30

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
12.00 IndoorCycling 30
17.15 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Ft Functional Fitness Team 70min
12.00 Ft Functional Fitness Team 70min

Gymmet
10.20 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell Les Mills Core®
06.30 Virtuell BodyBalance®
07.40 Virtuell BodyPump®
11.20 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell Dance
18.00 Virtuell BodyBalance®

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell Sprint
06.30 Virtuell IndoorCycling 30
10.45 Virtuell IndoorCycling 55
14.00 Virtuell The Trip
15.15 Virtuell RPM
18.30 Virtuell Sprint
LÖRDAG
Studion
08.15 Les Mills Core©
09.00 BodyPump©
10.10 DanceAerobic
11.20 BodyBalance©
Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 45
10.30 IndoorCycling 30
Boxen
08.45 Ft Functional Fitness Team 70min

Gymmet

Ute
09.00 Containerträning

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance® 30
11.20 BodyBalance®
12.40 Virtuell Les Mills Core®
14.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
15.00 Virtuell BodyPump®
16.15 Virtuell BodyAttack®

Virtuellt Cykelsalen
07.30 Virtuell The Trip
12.00 Virtuell Sprint
14.00 Virtuell IndoorCycling 55
15.30 Virtuell RPM

SÖNDAG
Studion
09.20 FtBooty
10.00 BodyStep©
16.00 Strength Development©
17.00 GRIT© Cardio

Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 55
16.00 IndoorCycling Endurance 45

Boxen
09.00 Ft Functional Fitness No Barbell
10.15 Ft Functional Fitness No Barbell

Gymmet

Ute 

Virtuellt Studion
18.00 Virtuell BodyPump®

Virtuellt Cykelsalen
07.30 Virtuell RPM
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
12.00 Virtuell Sprint
18.30 Virtuell IndoorCycling 55

 

SKANÖR

MÅNDAG
Studion
08.30 SkiCardio
09.15 BodyBalance© 45
10.15 X-Intervall Senior
11.30 TRX Challange 45
17.15 BodyPump© 45
18.10 Indoorchallenge
19.05 BodyCombat©
20.15 Yoga

Ute
17.30 Containerträning

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Bodybalance®
06.30 Virtuell BodyPump®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
10.30 Virtuell BodyPump® 45
15.00 Virtuell Dance
16.40 Virtuell Les Mills Core®
TISDAG
Studion
09.00 Starka Seniorer
10.15 Yoga
11.30 SkiCardio
17.00 X-Intervall
18.00 Pilates Flow 50
19.00 Pilates Pilates Hiit

Ute 

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell Les Mills Core®
12.30 Virtuell BodyPump® 45 Baby
15.00 Virtuell BodyCombat®
ONSDAG
Studion
09.00 Starka Seniorer
10.15 Yoga
11.30 SkiCardio
17.00 X-Intervall
18.00 Pilates Flow 50
19.00 Pilates Pilates Hiit

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell Grit® Strength
06.40 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Dance
16.00 Virtuell BodyAttack®
TORSDAG
Studion
09.00 TRX 45
10.00 Formtoppen Booty
12.00 Ski Cardio
17.15 Pilates Hit 45
18.15 X-Intervall
19.15 BodyBalance©

Ute

Virtuellt Studion
12.30 Virtuell Les Mills Core®
13.15 Virtuell BodyBalance 30®
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
15.45 Virtuell BodyCombat®

FREDAG
Studion
08.00 Les Mills Core© 45
09.00 BodyPump©
10.15 Pilates
12.00 SkiCardio
16.30 BodyPump© 30

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell BodyBalance®
07.45 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyPump® 30
14.50 Virtuell BodyCombat®
17.10 Virtuell Les Mills Core®
LÖRDAG

Studion
09.15 BodyPump® 30
09.55 BodyCombat®
11.10 Les Mills Functional Strength®
13.00 SkiCardio

Ute
10.00 Containerträning

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
12.45 Virtuell BodyAttack® 30
14.00 Virtuell BodyPump®
 
SÖNDAG

Studion
08.45 Strength Development®
10.00 IndoorChallenge
16.15 BodyPump® 

Ute 

Virtuellt Studion
06.00 Virtuell BodyPump®
07.15 Virtuell Dance®
11.15 Virtuell BodyCombat®
13.00 Virtuell Dance
14.00 Virtuell BodyAttack®
17.30 Virtuell BodyBalance®
 

VÄSTRA INGELSTAD

MÅNDAG
Gymmet
18.00 Formtoppen Cage

Gympasalen
18.40 BodyBalance®

TISDAG
Ute
18.00 Containerträning
ONSDAG

Gymmet
18.00 Formtoppen Cage

TORSDAG

Gymmet
20.00 Formtoppen Cage

Gympasalen
18.00 Core Puls

FREDAG
LÖRDAG

Ute
10.00 Containerträning

SÖNDAG
 

¹

BESKRIVNING AV PASSEN

Instruktör och avvikande schema på helgdagar visas i bokningen