Ungdomsträning

ungdomstraning2016Du som är 12-14 år kan utan förälder träna på Formtoppen på schemalagda, ledarledda tider.
Boka dig på 040-45 48 42 eller här på hemsidan via Bokning

 
Crossfit Teens
En timme konditions- och styrkepass anpassat för ungdomar. Fokus läggs på teknik och säker träning. Ett kul sätt att introduceras i Crossfitens grunder. Måndagar kl. 16.45 och fredagar kl. 15.45, båda med Peter.
 
 
Ungdomsstyrketräning
Varje pass är en timme långt med gemensam uppvärmning. I alla våra grupper har vi max 15 deltagare per pass och du bokar dig för varje gång. För att vara med på passen ska du först ha fått en individuell styrketräningsinstruktion och ett eget program som bokas på 040-45 48 42. OBS! Ungdomarna får inte ha hörlurar i öronen på passet, de måste kunna lyssna på instruktörens instruktioner.
 

Höllviken
Mån kl. 16.30-17.30 Oscar
Tis kl. 16.30-17.30 Ludwig
Ons kl. 16.30-17.30 Oscar
Tors kl. 16.30-17.30 Hampus
Skanör
Tis kl. 16.30-17.30 Thi
Tors kl. 16.30-17.30 Thi
 

Västra Ingelstad
Ons kl. 14.45-15.45 Ludde