Ungdomsträning

Ungdomsstyrketräning

Du som är 12-14 år kan utan förälder styrketräna på Formtoppen på schemalagda, ledarledda tider. Varje
pass är en timme långt med gemensam uppvärmning. I alla våra grupper har vi max 15 deltagare per pass och du bokar dig för varje gång. För att vara med på passen ska du först ha fått en individuell styrketräningsinstruktion och ett eget program som bokas på 040-45 48 42
 

Sh’Bam Ungdom

Nytt för våren är att du som är 12-14 år kan vara med på ett av våra gruppträningspass: Sh’Bam! Ett pass som riktar sig till alla som gillar att dansa, nybörjare som avancerad. De enkla stegen gör att du helt kan koncentrera dig på att släppa loss till musiken. Passet hittar du tisdagar i Höllviken kl.16.30-17.15 och du bokar dig via 040-45 48 42 eller klicka här.