JULSIDA 2025

JUL, NYÅR OCH TRETTONHELGEN!

Som vanligt bjuder vi på roliga happenings under helgerna!

HÖLLVIKEN

Lillejul: 05.30 – 20.00
Julafton: 05.30 – 14.00
Juldagen: 05.30 – 20.00
Annandag jul: 05.30 – 20.00

Nyårsafton: 05.30 – 15.00
Nyårsdagen: 08.00 – 17.00

Trettondagsafton: 07.00 – 20.00
Trettondag jul: 05.30 – 20.00

SKANÖR

Alltid öppet: 05.00 – 08.00
(nyckelgym)

Bemannade öpettider:
Lillejul: 08.00 – 20.00
Julafton: 08.00 – 14.00
Juldagen: 08.00 – 20.00
Annandag jul: 08.00 – 20.00

Nyårsafton: 08.00 – 15.00
Nyårsdagen: 08.00 – 17.00

Trettondagsafton: 08.00 – 20.00
Trettondag jul: 08.00 – 20.00

VÄSTRA INGELSTAD

Alltid öppet: 05.00 – 24.00
(nyckelgym)

Bemannade öppettider:
Lillejul: 14.00 – 18.30
Julafton: 09.00 – 12.00
Juldagen: 08.30 – 11.30
Annandag jul: 08.30 – 11.30

Nyårsafton: 08.30 – 11.30
Nyårsdagen: 09.00 – 12.00

Trettondagsafton: 08.30 – 11.30
Trettondag jul: 08.30 – 11.30

Övriga dagar gäller ordinarie schema och öppettider.

HÖLLVIKEN

Lillejul

Studion

08.15 FT Booty
09.00 BodyPump®
10.10 Starka seniorer
11.30 Les Mills core® 45

Cykelsalen

09.00 IC55
10.00 ICHi it 30
15.00 IC45 ”Uppesittarcykling”

Boxen

08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD

Gymmet

Ute

Virtuellt Studion

12.30 Virtuell Bodypump 30
14.00 Virtuell Dance
17.30 Virtuell BodyBalance
18.45 Virtuell BodyPump

Virtuellt Cykelsalen

06.30 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 55
18.15 Virtuell The Trip®
Julafton

Studion
09.00 BodyPump® 45

Cykelsalen
09.00 IC Julspecial 55

Boxen
08.45 FF TEAM WOD

Gymmet 

Ute

Virtuellt Studion

05.45 Virtuell BodyBalance
07.00 Virtuell BodyPump
08.15 Virtuell Les Mills Core
14.15 Virtuell GRIT Cardio
15.00 Virtuell Bodypump30
16.00 Virtuell BodyPump45 Ungdom
20.15 Virtuell BodyAttack 30

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IC 30
06.30 Virtuell The Trip®
10.00 Virtuell IC 55
15.00 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 55
18.00 Virtuell IC 55
Juldagen

Studion
09.00 BodyBalance®
10.10 BodyStep®
11.30 X-intervall
15.00 Les Mills core®

Cykelsalen

09.00 IC HIIT

Boxen
08.45 FF TEAM WOD

Gymmet

Ute

Virtuellt Studion

06.30 Virtuell BodyPump
08.00 Virtuell Dance
13.00 Virtuell BodyCombat
16.00 Virtuell BodyBalance 45
17.00 Virtuell BodyCombat
18.15 Virtuell Les Mills Core45

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IC 30
06.30 Virtuell The Trip®
10.00 Virtuell IC 55
15.00 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 55
18.00 Virtuell IC 55
Annandag jul
Studion
09.00 Julmix (BodyStep®, BodyPump®, Les Mills core®)
10.10 BodyAttack® 45
11.10 Yoga
15.00 Cirkelfys
16.00 Les Mills core®

Cykelsalen

08.45 IC 45
15.00 IC45
16.00 IC45

Boxen
09.00 FF WOD

Gymmet
10.00 Cirkelträning

Ute

09.00 CT

Virtuellt Studion

05.45 Virtuell Les Mills Core
06.30 Virtuell BodyBalance
08.15 Virtuell BodyCombat 30
17.15 Virtuell Grit Strength
18.00 Virtuell BodyBalance

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell Sprint®
06.30 Virtuell IC 30
10.45 Virtuell IC 55
14.00 Virtuell The Trip®
18.30 Virtuell Sprint®
Nyårsafton
Studion

09.00 Nyårsmix
10.10 Les Mills core®
10.50 Tabata
Cykelsalen

09.00 Indoorcycling 55
10.00 Indoorcycling 45
11.00 Indoorcycling 45

Boxen

08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD

Gymmet

Ute

Virtuellt Studion

05.45 Virtuell BodyBalance
07.00 Virtuell BodyPump
08.15 Virtuell Les Mills Core
14.15 Virtuell GRIT Cardio
Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell RPM®
06.45 Virtuell IC 30
12.00 Virtuell Sprint®
Nyårsdagen
Studion

10.00 Yoga
Cykelsalen
Boxen
Gymmet
Ute
Virtuellt Studion

11.15 Virtuell Les Mills Core 45
12.15 Virtuell BodyBalance
13.30 Virtuell BodyPump
15.00 Virtuell BodyCombat
Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IC 30
06.30 Virtuell The Trip®
10.00 Virtuell IC 55
15.00 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 45
Trettondag jul
Studion

09.00 FT Booty
10.10 BodyPump® eller BodyStep®
15.00 Pilates hit
16.00 Pilates flow

Cykelsalen

08.45 IC 55
10.00 IC 30
Boxen

08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD
Gymmet
10.00 Containerträning

Ute

Virtuellt Studion

07.30 Virtuell Dance
08.20 Virtuell Les Mills Core
12.30 Virtuell Bodypump 30
14.00 Virtuell Dance
15.00 Virtuell BodyCombat 45
16.00 Virtuell Les Mills Core 45
Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IC 30
06.30 Virtuell RPM®
12.00 Virtuell IC 45
15.00 Virtuell The Trip®
16.00 Virtuell IC 55
20.15 Virtuell RPM®

SKANÖR

Lillejul
Studion

09.00 Pilates HIIT
10.10 BodyBalance®
11.30 X-Intervall Senior
15.00 BodyPump®
16.15 Yoga

Ute
09.00 Containerträning

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell Les Mills Core®
07.15 Virtuell BodyCombat®
12.30 Virtuell BodyPump® 45
17.30 Virtuell BodyCombat®
18.45 Virtuell BodyBalance®
Julafton
Studion

08.45 Functional Strength
10.00 Team FT IndoorChallenge
11.00 Team BodyCombat®
Ute 
08.30 Containerträning
Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell GRIT Strength®
06.40 Virtuell BodyPump®
12.15 Virtuell Les Mills Core®
Juldagen
Studion

09.00 Pilates Flow
10.10 Yoga
11.20 BodyPump®

Ute

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Dance
06.15 Virtuell BodyPump®
07.30 Virtuell BodyBalance®
13.15 Virtuell BodyBalance® 30
14.30 Virtuell GRIT Athletic®
16.00 Virtuell BodyPump® 45
17.00 Virtuell BodyCombat®
18.15 Virtuell Les Mills Core45®
Annandag jul
Studion

09.00 Les Mills Core45®
10.00 BodyPump®
12.00 FT SkiCardio
14.00 Pilates
15.10 Pilates Flow

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Les Mills Dance®
06.15 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core® 30
13.15 Virtuell BodyBalance® 30
16.15 Virtuell BodyCombat®
17.30 Virtuell Les Mills Barre®
18.30 Virtuell BodyBalance®

Nyårsafton

Studion
09.00 Mixpass
10.30 BodyCombat®

Ute
Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell GRIT Strength®
06.40 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Dance
16.00 Virtuell BodyAttack® 45 Ungdom
Nyårsdagen

Studion
12.00 BodyPump®

Ute
Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Dance®
06.15 Virtuell BodyPump®
07.30 Virtuell BodyBalance®
13.15 Virtuell BodyBalance® 30
14.30 Virtuell GRIT Athletic®
16.00 Virtuell BodyPump® 45 Ungdom
Trettondag jul
Studion

09.00 FT SkiCardio
09.45 TRX®
10.45 BodyPump® 30
15.00 Yoga
16.00 Core
Ute
Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell Les Mills Core®
07.15 Virtuell BodyCombat®
12.30 Virtuell BodyPump® 45
16.00 Virtuell BodyCombat® 45 Ungdom

VÄSTRA INGELSTAD

Lillejul
Julafton

Ute
10:00 Containerträning

Juldagen

Gym
10.00 Cage

 

Annandag jul

Gym
09.00 Cage

Nyårsafton

Ute
10:00 Containerträning

Nyårsdagen
Trettondag jul