SOMMAR 2025
Välkommen till en sommartermin som är fullspäckad med träning och spännande nyheter!
I sommar bjuder vi på ny träningsglädje i nya former.
Från dans och löpning till ledarledd the Trip – sommarens schema är fyllt med inspiration, variation och rörelse för alla.
Formtoppen Run
Nu är Formtoppen Run igång!
Formtoppen Run är ett socialt och peppande löppass för alla nivåer – nybörjare som van löpare. Vi fokuserar på gemenskap, rörelseglädje och att bygga en positiv känsla för löpning, utan krav på prestation. Oavsett tempo springer vi tillsammans och lyfter varandra framåt – ett steg i taget.
The Trip
SkiCardio
Nu ännu bättre – med instruktör på plats.
Les Mills THE TRIP™ är nu ledarlett – en virtuell cykelupplevelse där instruktören guidar dig genom storslagna miljöer med drivande musik och mäktig grafik. Kombinationen av teknik och personlig coachning tar din träning till en helt ny nivå.
SkiCardio
Ännu fler SkiCardio pass på schemat!
Ett effektivt och högintensivt gruppträningspass på 30 minuter som kombinerar konditionsträning och helkroppsarbete på SkiErg. Passet är upplagt för att utmana deltagarnas uthållighet och teknik samtidigt som de drivs av gruppens energi och instruktörens ledning.
Formtoppen Dance
Ingen prestige. Bara rytm, svett och ren dansglädje.
Formtoppen Dance är ett energifyllt danspass där glädjen står i fokus. Här handlar det inte om att göra rätt – utan om att röra sig, släppa loss och ha kul tillsammans. Vi dansar till medryckande musik i enkla koreografier som alla kan följa, oavsett ålder, träningsvana eller dansbakgrund. Du får svettas, le och känna rytmen i kroppen – helt på dina egna villkor. Välkommen som du är!
Yoga Ute
Strandpass i ny form!
I juli håller vi yogapass utomhus – direkt på stranden nedanför Badhytten i Skanör. Klassen kombinerar rörlighet, närvaro och styrka i ett helhetspass som passar både nybörjare och vana yogautövare.
Välkomna till en spännande sommar!
För att se sommarschemat, tryck nedan.