STRETCH
LES MILLS STRETCH är utrustningsassisterad stretching för att öka ditt rörelseomfång och slappna av dina muskler. Stretching förbättrar flexibiliteten och kan minska risken för skador.
Redskap: Steppbräda, remmar.
Format: 15min.
MITT KONTO
TOTALT GENOMFÖRDA PASS
MÅNGSIDIG TRÄNING ÄR DEN BÄSTA TRÄNINGEN. INBODYMÄTNING VÄNTAR VID 100% GENOMFÖRDA PASS
