DANSKLASSER
DanceAerobic 60 min
För dig som tränat aerobic tidigare och vill ha lite mer koreografi. Perfekt konditionsträning samtidigt som du njuter av olika dansstilar.
HÄR TRÄNAR DU DANCEAEROBIC
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN
FORMTOPPEN DANCE 60 min
Formtoppen Dance är ett energifyllt danspass där glädjen står i fokus. Här handlar det inte om att göra rätt – utan om att röra sig, släppa loss och ha kul tillsammans. Vi dansar till medryckande musik i enkla koreografier som alla kan följa, oavsett ålder, träningsvana eller dansbakgrund. Du får svettas, le och känna rytmen i kroppen – helt på dina egna villkor. Välkommen som du är!
HÄR TRÄNAR DU FORMTOPPEN DANCE
FORMTOPPEN – HÖLLVIKEN
%
KONDITION
%
STYRKA
%
SVÅRIGHET
%