VÅRA VIRTUELLA KLASSER

Nu har vi utökat den virtuella träningen på Formtoppen! Nedan hittar du vårt breda utbud.

HÖLLVIKEN

Måndag

LILLA SALEN
06.30 BodyPump®
10.15 BodyPump® Baby 45 min
12.00 BodyPump® 30 min
16.45 GRIT Strength®
19.15 BodyCombat® 30 min
20.00 BodyBalance®

CYKELSALEN
06.15 Cykling 30 min
10.00 Cykling 55 min
16.00 Cykling 55 min
20.00 Cykling 55 min

Tisdag

LILLA SALEN
06.30 BodyBalance®
09.00 Les Mills Core®
09.40 BodyBalance® 30 min
12.00 BodyPump® 30 min
16.00 BodyPump® 45 min
17.00 BodyCombat®

CYKELSALEN
06.15 Cykling 30 min
08.45 Cykling 55 min
10.00 Cykling 55 min
16.00 Cykling 55 min
19.30 Cykling 30 min

Onsdag

LILLA SALEN
06.30 Les Mills Core®
09.00 BodyPump®
12.00 BodyBalance® 30 min
16.30 GRIT Athletic®
17.15 BodyCombat®

CYKELSALEN
06.15 Cykling 30 min
11.20 Cykling 30 min
16.00 Cykling 55 min
20.30 Cykling 55 min

Torsdag

LILLA SALEN
06.30 BodyBalance®
08.45 BodyBalance®
11.20 BodyPump® 30 min
16.15 GRIT Cardio® 30 min

CYKELSALEN
06.15 Cykling 30 min
08.45 Cykling 55 min
10.00 Cykling 55 min
16.00 Cykling 55 min
20.00 Cykling 55 min

Fredag

LILLA SALEN
06.30 BodyPump®
12.00 Les Mills Core®
16.00 BodyCombat® 45 min

CYKELSALEN
06.15 Cykling 30 min
10.00 Cykling 55 min
16.00 Cykling 55 min

Lördag

LILLA SALEN
08.00 Les Mills Core®
11.15 GRIT Strength
12.15 BodyAttack® 30 min
14.00 Les Mills Barre®

CYKELSALEN
11.30 Cykling 55 min
14.00 Cykling 30 min

Söndag

LILLA SALEN
10.00 Les Mills Mixklass®
14.40 Les Mills Core®
16.00 BodyCombat®
17.30 BodyBalance®

CYKELSALEN
14.00 Cykling 30 min
16.15 Cykling 55 min

 

SKANÖR

Måndag

AEROBICSALEN
10.30 BodyBalance®
12.00 BodyPump® 45 min
16.15 Les Mills Core®

INDOORWALKINGSALEN
08.15 IDW 30 min
12.00 IDW 30 min
16.00 IDW 45 min
17.45 IDW 30 min
19.15 IDW 45 min

Tisdag

AEROBICSALEN
07.00 BodyBalance®
08.15 Les Mills Core®
12.00 BodyPump® 30 min
16.00 BodyPump®

INDOORWALKINGSALEN
06.45 IDW 30 min
07.30 IDW 30 min
09.15 IDW 45 min
10.15 IDW 30 min
12.45 IDW 30 min
17.00 IDW 45 min
18.45 IDW 30 min
19.30 IDW 45 min

Onsdag

AEROBICSALEN
16.45 Les Mills Core®

INDOORWALKINGSALEN
08.45 IDW 30 min
16.00 IDW 45 min
18.15 IDW 30 min
19.30 IDW 45 min

 

Torsdag

AEROBICSALEN
08.45 BodyBalance®
12.45 BodyBalance® 30 min
16.30 BodyPump® 30 min

INDOORWALKINGSALEN
08.45 IDW 45 min
12.00 IDW 30 min
17.00 IDW 45 min
19.00 IDW 30 min

 

Fredag

AEROBICSALEN
06.45 BodyBalance®
08.15 Les Mills Core®
10.15 Les Mills SH’BAM®
12.00 BodyPump® 30 min

INDOORWALKINGSALEN
06.45 IDW 30 min
08.15 IDW 30 min
10.00 IDW 30 min
12.00 IDW 45 min
15.45 IDW 30 min
16.30 IDW 45 min

Lördag

AEROBICSALEN
11.30 Les Mills Mixklass®
12.45 BodyAttack® 30 min
14.00 GRIT Strength®

INDOORWALKINGSALEN
08.15 IDW 45 min
10.30 IDW 30 min
12.00 IDW 45 min
14.00 IDW 30 min

Söndag

AEROBICSALEN
14.00 BodyPump®
18.00 BodyCombat®
19.15 BodyBalance® 30 min

INDOORWALKINGSALEN
08.30 IDW 30 min
09.15 IDW 45 min
10.30 IDW 30 min
11.15 IDW 45 min
15.45 IDW 30 min
18.15 IDW 45 min

 

BLI MEDLEM

Oavsett om du vill öka din styrka, bli rörligare, cykla ett lopp eller bara må bättre har vi träningen för dig. 2012 blev vi Årets Gym i Sverige och nu är vi ännu bättre med tre anläggningar och alltid något nytt på gång!