UTETRÄNING
Uteträning för alla medlemmar med aktivt träningskort!*
Höllviken
Brädgårdsvägen 2
Måndagar 10.10-11.10 Gympa Outdoor med Cissi.
Tisdagar 11.15-12.00 Funktionell styrka med Madeleine May.
Styrkepass utomhus. Ta gärna med egen matta.
Onsdagar 10.00 Crossfit Senior Outdoor med Lisa.
Crossfit ute, begräsat med platser.
Torsdagar
09.30-10.15 MammaStyrka Outdoor med Sofia R.
10.30-11.15 Utecykling med Per/Matilda.
45 minuter cykling på standardcykel. Begränsat med platser.
Fredagar 10.10-10.55 Zumba Gold Outdoor med Cindy
Skanör
Bäckatorget
Tisdagar
10.10-11.00 Yoga Outdoor med Malinda.
Ingen yogamatta behövs vid bra väder då ni håller er ståendes under passet. Vid sämre väder hålls passet inomhus med yogamatta.
11.15 Stavgång med Malinda.
Passet avslutas med övningar för rörlighet, balans och stretch. Medtag stavar, gärna med gummifötter. Begränsat med deltagare.
Västra Ingelstad
Lillsjövägen 7
Torsdagar 18.00-18.45 X-Intervall Outdoor med Lotta. (Vid bra väder, annars hålls passet inomhus)
Lördagar 11.10-11.55 X-Intervall Outdoor med Daniel. (Vid bra väder, annars hålls passet inomhus)
Tennis
Måndag-söndag 08.00-20.00
– Bokas via hemsidan eller på telefon!
Ingår för dig med Formtoppen/Crossfit årskort (endast en i sällskapet behöver ha detta kort) och du kan då även spela under obemannade öppettider. Glöm inte dra kortet i dörren innan din speltimme för registrering och kontakta receptionen för kod in till banan!
Annars betalas en engångsavgift enligt vår prislista på plats i receptionen och du kan endast boka banan under bemannade öppettider.
Önskemål för fler utepass? Skicka ett mejl till matilda@formtoppen.nu
