UTETRÄNING

Startar 7/6

Vi har numera etablerat vår uteträning oavsett årstid, men visst är det något speciellt att träna ute på sommaren. Välkommen till roliga och effektiva pass för alla åldrar genomförda ute.

Crossfit Ute

Under sommaren kan du även njuta av att träna Crossfit ute. Välkommen att svettas till ljudet av fåglar.
Plats: Uteriggen, Formtoppen Höllviken.
Tid: Onsdagar 09.15

Containerträning

Varierad träning med olika redskap. Syftet är att öka styrka, kondition och rörlighet. Passar alla åldrar!
Plats: Utomhus, alla anläggningar.
Tid Höllviken: Tisdagar 10.00(senior) / Tisdagar 18.00 / Torsdagar 18.00 / Lördagar 09.00
Tid Skanör: Måndagar 17.30 / Onsdagar 09.15 / Lördagar 09.00
Tid V.Ingelstad: Tisdagar 18.00 / Torsdagar 18.00 / Lördagar 10.00

Strandpass

Åter kör vi pass på våra stränder! Träningen är öppen för alla och den drar igång efter midsommar. Har du inget träningskort hos oss kan du betala engångsavgiften på plats via Swish. Varmt välkomna!

SCHEMA

Höllviken – Bryggan i Kämpinge
Torsdagar 09.00 BodyBalance

Skanör – Utanför Badhytten, Skanörs hamn
Tisdagar 09.00 ftBooty
Tisdagar 09.30 BodyBalance
Torsdagar 09.00 X-Intervall

Sommaryoga

Träna en fysisk yoga i stadsparken i Skanör. Passet är anpassat för såväl nybörjare som erfarna yogautövare.
Plats: Stadsparken, Skanör.
Tid: Tisdagar & Torsdagar 10.15