UTETRÄNING

Uteträning för alla medlemmar med aktivt träningskort!

Kläder efter väder! Du bokar dig som vanligt via hemsidan. Incheckning sker i receptionen innan passet, med undantag från Gympa och Zumba Gold där registrering sker utomhus av respektive instruktör. Ni samlas alltid på respektive anläggning innan passets start. Förändringar i schemat kan ske beroende på väderlek.

Höllviken

Brädgårdsvägen 2

Måndagar 10.10-11.10 Gympa Outdoor med Cissi.

Måndagar 18.00-19.00 Cirkel HIT med Anna-Karin. 
Tung styrka blandat med pulshöjande moment, såklart anpassningsbart till din egna nivå. Ta din cirkelträning till en högintensiv nivå på alla plan!

Tisdagar 10.00-11.00 Kapteins Military Training med Lisa.
Löptips och styrka kombinerat i en härlig svettfest!
Har du frågor om passet kan du kontakta Lisa direkt på info@lisakapteinkvist.se.

Onsdagar 12.00-13.00 Crossfit WOD Outdoor med Lisa

Torsdagar 10.10-10.55 MammaStyrka Outdoor med Marie

Fredagar 10.10-10.55 Zumba Gold Outdoor med Cindy

Fredagar 12.00-12.30 BodyBalance30 med Matilda.
– Egen matta/underlag medtages!

Söndagar 09.00-10.00 & 10.00-11.00 Crossfit No Barbell WOD Outdoor med Johan. (Vid bra väder, annars hålls passet i boxen)

Skanör

Bäckatorget

Söndagar 10.00-11.00 Funktionell Träning Outdoor med Malin.

Tisdagar 10.00-10.50 Yoga Outdoor med Malinda (start 21/4)

Västra Ingelstad

Lillsjövägen 7

Tisdagar 18.00-18.45 X-Intervall Outdoor med Caroline.

Torsdagar 18.00-18.45 X-Intervall Outdoor med Anton. (Vid bra väder, annars hålls passet inomhus)

Lördagar 11.10-11.55 X-Intervall Outdoor med Daniel. (Vid bra väder, annars hålls passet inomhus)

Önskemål? Skicka ett mejl till matilda@formtoppen.nu

Samma riktlinjer gäller för uteträningen som i gymmet- dvs känner du dig hängig, är satt i karantän eller har varit i riskområde håller du dig hemma. Läs mer här:

VÄLKOMNA!