HemmaBalance

Pass med inspiration från yoga, tai chi och pilates. Du utövar mjuka, men kraftfulla, rörelser och flöden där du tränar rörlighet, stretch och balans samtidigt som du stärker kroppens både in-och utsida. Målet är att lyssna på din kropp och framförallt ha en härlig stund!

}

30 MIN + AVSLAPPNING

ANNA & ALMA

%

STYRKA

%

KONDITION

%

SVÅRIGHET

%

GLÄDJE