SOMMARSCHEMA
Gäller from 12 juni tom 20 augusti
Instruktör och avvikande schema på helgdagar visas i bokningen
HÖLLVIKEN
MÅNDAG
Stora salen
09.00 BodyPump®
10.20 Gympa
17.15 BodyPump®
18.30 Formtoppen Booty
19.10 BodyBalance® 45
08.45 BodyBalance®
17.30 BodyStep® 45
18.25 Les Mills Core®
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.45 IndoorCycling 30 HIIT
18.30 IndoorCycling 55
06.30 Crossfit WOD
09.00 Crossfit WOD
10.15 Crossfit Senior
17.30 Weigthlifting
19.15 Crossfit WOD
10.00 Cirkelträning
08.30 Containerträning
06.30 Virtuell Les Mills Core®
10.15 Virtuell BodyPump® 45 Baby
12.00 Virtuell BodyCombat® 30
15.00 Virtuell Sh'Bam®
16.45 Virtuell GRIT® Strength
19.10 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55
TISDAG
Stora salen
06.30 BodyPump®
17.00 Les Mills Core®
17.40 Yoga
19.00 BodyPump®
Lilla salen
17.45 GRIT® Athletic
12.00 IndoorCycling 30¹
17.40 IndoorCycling 30
19.00 IndoorCycling 45
09.00 TRX®
17.30 TRX® Cardio
19.30 Crossfit WOD
10.00 Containerträning Senior
06.30 Virtuell Les Mills Core®
08.00 Virtuell BodyPump®
09.10 Virtuell BodyBalance®
12.00 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.30 Virtuell BodyAttack®
18.30 Virtuell Les Mills Barre®
19.10 Virtuell BodyBalance®
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
08.45 Virtuell IndoorCycling 55
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55
ONSDAG
Stora salen
09.00 Formtoppen Booty
17.15 Funktionell Träning
18.30 BodyAttack® 30
19.10 Pilates
Lilla salen
18.00 BodyCombat®
08.45 IndoorCycling 55
18.00 IndoorCycling 55
06.30 Crossfit Strength WOD
10.15 Crossfit Senior
18.00 Crossfit WOD
10.00 Cirkelträning
Ute
10.00 Zumba® Ute
Virtuellt Lilla salen
06.30 Virtuell BodyPump®
09.00 Virtuell Les Mills Core®
09.40 Virtuell BodyBalance® 30
12.00 Virtuell BodyBalance® 30
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
16.30 Virtuell GRIT® Athletic
19.15 Virtuell BodyPump®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15 Virtuell IndoorCycling 55
TORSDAG
Stora salen
06.30 BodyPump®
09.15 X‑Intervall
10.15 MammaBaby¹
17.30 BodyStep® 30
18.15 BodyBalance®
17.00 Formtoppen Strength
18.10 Les Mills Core®
Cykelsalen
08.00 IndoorCycling 45²
12.00 IndoorCycling 30¹
17.30 IndoorCycling 30 HIIT
09.00 TRX® Cardio
18.30 Crossfit WOD
06.30 Virtuell BodyBalance®
09.00 Virtuell BodyCombat®
11.20 Virtuell BodyPump® 30
16.00 Virtuell Sh'Bam®
19.00 Virtuell Les Mills Barre®
19.40 Virtuell BodyPump®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell IndoorCycling 55
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.45 Virtuell IndoorCycling 55
FREDAG
09.00 BodyPump®
10.15 Zumba®
12.00 Les Mills Core®¹
16.00 Formtoppen Booty
16.40 BodyAttack® 30
17.20 GRIT® Strength
09.00 BodyBalance®
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.15 IndoorCycling 45
06.30 Crossfit TEAM WOD³
08.15 Crossfit TEAM WOD⁴
Gymmet
10.00 Cirkelträning
06.30 Virtuell BodyPump®
11.20 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.15 Virtuell BodyPump® 45
17.30 Virtuell BodyBalance®
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
LÖRDAG
09.00 BodyPump®
10.15 Formtoppen Booty
09.15 Les Mills Core®
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
Boxen
08.45 Crossfit TEAM WOD
09.00 Containerträning
08.15 Virtuell BodyBalance® 45
10.30 Virtuell Sh'Bam®
14.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
15.00 Virtuell BodyAttack®
16.15 Virtuell BodyPump®
Virtuellt Cykelsalen
10.00 Virtuell IndoorCycling 30
14.00 Virtuell IndoorCycling 55
SÖNDAG
09.00 X‑Intervall
10.00 BodyStep®
Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 55
Boxen
09.00 Crossfit No Barbell WOD
10.15 Crossfit No Barbell WOD
09.00 Virtuell Sh'Bam®
10.30 Virtuell BodyBalance®
14.00 Virtuell GRIT® Cardio
14.40 Virtuell Les Mills Core®
16.00 Virtuell BodyCombat®
17.30 Virtuell BodyBalance®
Virtuellt Cykelsalen
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
17.00 Virtuell IndoorCycling 55
² Passet hålls i juli/aug vecka 27‑33
³ Passet hålls vecka 24-26 & 33
⁴ Passet hålls vecka 27-32
SKANÖR
MÅNDAG
09.15 BodyBalance®
17.30 BodyPump® 45
18.30 BodyCombat®
19.40 Yoga
09.15 IndoorWalking 45
18.00 IndoorWalking 45
Ute
17.30 Containerträning
06.30 Virtuell BodyPump®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
10.30 Virtuell BodyPump® 45
12.00 Virtuell BodyPump® 45
15.00 Virtuell Sh'Bam®
16.40 Virtuell Les Mills Core®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 30
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
16.00 Virtuell IndoorWalking 30
TISDAG
09.00 IndoorChallenge
10.15 Yoga Step
17.30 X‑Intervall
19.00 BodyPump® 30
17.45 IndoorWalking 45
12.00 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.15 Virtuell GRIT® Athletic
11.30 Virtuell IndoorWalking 30
19.30 Virtuell IndoorWalking 45
ONSDAG
09.00 BodyBalance®
10.10 TRX®
12.00 BodyPump® 30¹
17.30 IndoorChallenge
18.30 Les Mills Core®
09.30 IndoorWalking 30
16.00 IndoorWalking 30
09.00 X‑Intervall Stranden³˜
17.30 Containerträning
06.30 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Sh'Bam®
16.00 Virtuell BodyAttack®
19.30 Virtuell BodyPump®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 45
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
19.30 Virtuell IndoorWalking 45
TORSDAG
09.00 Zumba®
17.10 Formtoppen Booty
18.00 IndoorChallenge
09.00 Containerträning
10.15 Yoga i Parken²˜
12.00 Virtuell Les Mills Core®
12.45 Virtuell BodyBalance® 30
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
16.00 Virtuell BodyCombat®
19.15 Virtuell Les Mills Mixklass®
08.15 Virtuell IndoorWalking 45
11.00 Virtuell IndoorWalking 30
FREDAG
09.00 BodyPump®
09.00 IndoorWalking 45
09.00 Formtoppen Booty Stranden³˜
09.30 BodyBalance® Stranden³˜
06.30 Virtuell BodyBalance®
11.15 Virtuell Sh'Bam®
12.10 Virtuell BodyPump® 30
14.30 Virtuell BodyCombat®
16.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
17.10 Virtuell Les Mills Core®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 30
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
16.30 Virtuell IndoorWalking 30
LÖRDAG
09.00 BodyPump® 30
09.40 BodyCombat®
09.00 IndoorWalking 45
09.00 Containerträning
08.15 Virtuell Les Mills Core®
11.30 Virtuell Les Mills Mixklass®
12.45 Virtuell BodyAttack® 30
14.00 Virtuell BodyPump®
10.00 Virtuell IndoorWalking 45
14.00 Virtuell IndoorWalking 30
SÖNDAG
08.45 BodyPump®
10.00 Funktionell Träning
16.30 Les Mills Core®
17.10 GRIT® Cardio
11.15 Virtuell BodyCombat®
13.00 Virtuell Sh'Bam®
14.00 Virtuell BodyAttack®
18.00 Virtuell BodyBalance®
09.15 Virtuell IndoorWalking 45
17.05 Virtuell IndoorWalking 45
¹ Passet hålls i juni vecka 24‑26
² Passet hålls i Skanörs Stadspark
³ Passet hålls vid Skanörs hamn i juli/aug vecka 27‑32
˜ Har du inget träningskort hos oss kan du betala engångsavgiften på plats via Swish
VÄSTRA INGELSTAD
MÅNDAG
18.00 Formtoppen Cage
Gympasalen
18.30 BodyBalance®¹
TISDAG
18.00 Containerträning
ONSDAG
18.00 Formtoppen Cage
Ute
18.00 Formtoppen On the Go
TORSDAG
18.00 Containerträning
FREDAG
Inga pass
LÖRDAG
Ute
10.00 Containerträning
SÖNDAG
Inga pass
¹ Passet hålls vecka 24‑25 & 33
