ETT NYHETSBREV FRÅN FORMTOPPEN – DITT LOKALA GYM – MAJ 2022

Välkommen tillbaka!

Formtoppen står bättre rustad än någon sommar tidigare! Fler pass, grenar och framför allt kyla i ventilationen på alla anläggningarna! Använd semestern till att utveckla eller komma igång med din träning.

Vi är redo, är du?

Padelkurser

Vi erbjuder senior- nybörjare- barn och ungdomskurser med engagerade och välutbildade tränare. För dig som vill ha en personlig utveckling, erbjuder vi privatlektioner som kommer göra dig till en bättre padelspelare!

Som innehavare av ett Formtoppenkort har du alltid 20% rabatt på spelavgiften!

Gymnyheter

Alla tre anläggningar har fått kompletterande nyheter på maskinsidan och omdisponering av gymytorna. Detta tillsammans med att vi numera har kyla på ventilationen gör att det inte längre finns någon anledning till att tveka på att sommarträna i gymmen!

Crossfit

Välkommen till vår Crossfit, funktionell utmanande träning när den är som effektivast! Passar alla åldrar!

Gruppträning

Över 200 klasser i veckan gör att du garanterat hittar din träning! Funktionell träning, cykling, Les Mills, Seniorträning, Zumba, Indoorwalking är några av grenarna. Senaste succén är Formtoppen Booty.

STAC Process

Bli en bättre golfare!
Gör en STAC screening och få övningar och träning helt anpassade efter dina förutsättningar och ambitioner. Kommer garanterat förändra dina förutsättningar!

Fler roliga
nyheter!

24 och 25 maj kommer det ytterligare nya maskiner i gymmen!

Se denna video på vår Belt Squat från Hammer Strength som snart kommer att installeras i Höllviken!

Träna utomhus i sommar!

Vi har numera etablerat vår uteträning oavsett årstid, men visst är det något speciellt att träna ute på sommaren. Välkommen till roliga och effektiva pass för alla åldrar genomfört utomhus!

SOMMARSCHEMAT STARTAR 7/6

CROSSFIT UTE
Under sommaren kan du även njuta av att träna Crossfit ute. Välkommen att svettas till ljudet av fåglar.

STRANDPASS
Åter kör vi pass på våra stränder! Träningen är öppen för alla och den drar igång tisdag den 28 juni och håller på t.o.m vecka 32.

CONTAINERTRÄNING
Varierad träning med olika redskap. Syftet är att öka styrka, kondition och rörlighet. Passar alla åldrar!

SOMMARYOGA
Träna en fysisk yoga i stadsparken i Skanör. Passet är anpassat för såväl nybörjare som erfarna yogautövare.

FORMTOPPEN ONLINE

Träna var du än är! Med eller utan redskap bibehåller du styrkan och flåset under semestern!

NYHET: Nu får du tillgång till Les Mills-klasser och kan dessutom hyra stång av oss!

Crossfit Kids Summer Camp

5 dagars kurs i Crossfit för barn!

Barnen introduceras till Crossfits värld och får känna på funktionella röresler i skalad version. Detta varvas såklart med både hopp, spring och lek! 

När: Måndag-fredag v.26
Tid:
6-8 år 12.00-12.45
9-11 år 10.30-11.15 eller 11.15-12.00
Plats: Boxen, Formtoppen Höllviken
Kursledare: Lisa & Gry
Pris: 600 kr

Advagym

Din träningspartner i gymmet!

Advagym blir din digitala träningsdagbok där du kan planera in nästa träningspass samt se statistik från avslutade sessioner. Följ din träningsresa och se tydligt hur du blir starkare, uthålligare och smidigare.

Du dockar enkelt in dig på de olika zonpuckarna med din telefon på var maskin eller träningsyta. Därefter håller appen koll på antal reps, set och vila. Allt du behöver fokusera på är din träning!

Få koll på ditt tempo!
För dig som tränar med Advagym kommer nu en helt ny träningsupplevelse för styrkemaskiner.

Med Realtidsguiden kan du nu anpassa din rörelse mot den optimala kurvan och öka effekten på din träning väsentligt!

SE VIDEO

I nuläget finns det puckar i endast Höllviken. Du som tränar i Skanör och Västra Ingelstad kan registrera din träning men det måste ske manuellt.

HÄMTA ADVAGYM
Är du på mobilen? Tryck här!
eller scanna QR-koden nedan.