Från och med den 23/12 gäller nya restriktioner för vår verksamhet. Återigen måste vi tillgodose att varje tränande ska ha tillgång till 10kvm. Precis som tidigare innebär det några förändringar och vi behöver ännu en gång er medlemmars hjälp.

Gruppträningen

  • Inom gruppträningen minskar vi ytterligare på antal deltagare. 
  • Dock utökar vi de virtuella passen och utomhusträningen. 

Vi vill att du:

  • Strävar efter att hålla 1,5 meters avstånd i salarna.
  • Max har 7 aktiva bokningar/vecka inklusive styrketräning.
  • Inte kommer för tidigt till gruppträningen.
  • Hjälper oss så att in- och utcheckning blir så snabb och effektiv som möjligt.
  • Respektera maxantalet i våra entréer och hjälp till så det flyter på vid in- och utpasseringar

I slutet av januari kommer det en uppdaterad variant av vår hemmaträning. Proffsigare, bättre och roligare!

Bokning av styrketräningen

Bokning av styrketräning införs igen och för dig som inte har erfarenhet av detta innebär det följande:

Man bokar slottider, dessa är hela din disponibla tid i gymmet. (Att boka en tid och inte komma är precis som inom gruppträningen en frånvaro och debiteras med engångspriset 120 kronor) För att kunna boka måste man ha en verifierad e-postadress inlagd i sin profil. Har du inte det kan du på vår hemsida se hur du går tillväga. 

    • Med bokning av styrketräningen begränsar vi hur många som kan finnas i gymmet sammanlagt, men vi har svårt att kontrollera hur många som kan finnas i varje gymdel. Vi har tydligt märkt upp hur många medlemmar det får finnas i varje gymdel. Är maxantalet nått, hjälp oss med att INTE träna i den delen, avvakta eller träna i någon annan del.

    Vi vill att du:

    • Håller 1,5 meters avstånd i gymmet
    • Max har 7 aktiva bokningar/vecka inklusive styrketräning.
    • Ej bokar två slottider i rad.
    • Försök att träna effektivt och korta ner din träningstid.
    • Tränar ensam eller aldrig mer än med en vän i gymmet.
    • Fortsätt att spreja och torka av redskapen efter dig.
    • Kom inte för tidigt till din bokade styrketräning.
    • Respektera maxantalet i våra entréer och hjälp till så det flyter på vid in- och utpasseringar

    Under dessa förutsättningar är våra bastuutrymmenavstängda och vi har begränsat antal i våra omklädningsrum.

    Alla vi på Formtoppen är otroligt tacksamma att ni medlemmar hjälper oss i vår kamp att få fortsätta ha öppet. Träning främjar psykisk och fysisk välmående- något vi alla behöver i dessa tider.
     
    Tack för er förståelse och vi hoppas att ni håller er friska och önskar er alla en God Jul och ett Gott Nytt År! 
    Håll ut – det kan bara bli bättre!!!

    Per Christiansson, Verksamhetsansvarig

    BLI MEDLEM

    Oavsett om du vill öka din styrka, bli rörligare, cykla ett lopp eller bara må bättre har vi träningen för dig. 2012 blev vi Årets Gym i Sverige och nu är vi ännu bättre med tre anläggningar och alltid något nytt på gång!