SCHEMA – LEDARBYTEN V.3
HÖLLVIKEN
SKANÖR
Röd text = ledarbyte
Grön text = uteträning
AEROBICSALEN
Måndag
08.30 Styrka/Balans 40 min Helene
09.30 Virtuell Les Mills Core® 30 min Virtuell tränare
12.00 Virtuell BodyPump45® 45 min Virtuell tränare
17.30 BodyPump45® 45 min Linus
18.30 BodyCombat® Linus
19.40 Yoga Malinda
Tisdag
07.00 Virtuell BodyBalance45® 45 min Virtuell tränare
08.15 Virtuell Les Mills Core® 30 min Virtuell tränare
09.00 BodyPump® Angelica C
10.10 Yoga Outdoor 50 min Malinda
17.15 Les Mills Core® 30 min Jessica – Emilia
18.00 BodyBalance® Amanda
19.20 X-Intervall 45 min Lars S
20.15 X-Intervall 45 min Lars S
Onsdag
08.25 Les Mills Core® 30 min Matilda – Virtuell tränare
09.10 BodyBalance® Astrid
12.00 BodyPump30® 30 min Linus
17.00 Formtoppen Strength Adam 45 min
18.00 BodyPump® Sara N
19.15 Zumba Sergio
20.30 Virtuell BodyCombat® Virtuell tränare
Torsdag
09.00 Yoga Malinda
10.15 Zumba Sophie
12.00 Virtuell BodyBalance30® 30 min Virtuell tränare
16.45 Virtuell Les Mills Core® 30 min Virtuell tränare
17.30 BodyPump30® 30 min Amanda
18.15 TRX Challenge® 45 min Malin
19.15 X-intervall Adam
5 TRX® 45 min Malin A
Fredag
06.45 Virtuell BodyBalance® Virtuell tränare
09.00 BodyPump® Hanne
10.15 Virtuell SH’bam® 45 min Virtuell tränare
11.15 Virtuell Les Mills Core® 30 min Virtuell tränare
12.00 Virtuell BodyBalance® Virtuell tränare
17.00 BodyPump® Virtuell tränare
Lördag
08.45 Les Mills Core® 30 min Jessica
09.00 X-intervall 60 min Outdoor Lars
09.30 BodyPump30® 30 min Angelika N
10.15 BodyCombat® Angelika N
11.30 Virtuell BodyPump® Virtuell tränare
11.30 Virtuell BodyPump® Virtuell tränare
14.00 Virtuell GRIT Athletic® 30 min
Söndag
08.15 Virtuell BodyBalance30® 30 min Virtuell tränare
09.00 BodyPump® Anna-Karin
10.00 Funktionell träning Outdoor Malin A
11.10 Yoga Malinda
16.30 Les Mills Core® 30 min Kajsa – Anneli
17.10 GRIT Cardio® 30 min Angelika N
18.00 Virtuell BodyCombat® Virtuell tränare
Röd text = ledarbyte
INDOORWALKINGSALEN
Måndag
09.15 IdW45 Helene
17.00 IdW30 Nora
18.00 IdW60 Caroline C
Tisdag
18.00 IdW30 Jörgen
Onsdag
09.05 IdW30 Martina
17.30 IdW45 Petra – Nora
Torsdag
18.10 IdW30 Nora
Fredag
09.00 IdW45 Jörgen
10.00 IdW30 Jörgen
16.30 IdW45 Helene
Lördag
09.20 IdW45 Nora
Söndag
17.10 IdW30 Caroline
CONTAINERTRÄNING
Måndag
18.00 CT 50 min Sofie P
Tisdag
Inga pass
Onsdag
17.30 CT 50 min Caroline
Torsdag
18.30 CT 50 min Lars S
Fredag
Inga pass
Lördag
09.00 CT 50 min Lars S
Söndag
Inga pass
V. INGELSTAD
Röd text = ledarbyte
Grön text = uteträning
Måndag
Tisdag
18.00 CF 50 min Caroline
Onsdag
Torsdag
18.00 CF 50 min Lotta
Fredag
Inga pass
Lördag
11.10 CF 50 min Daniel
Söndag
Inga pass