JUL & NYÅR & TRETTONHELG

JUL, NYÅR OCH TRETTONHELGEN!

Som vanligt bjuder vi på roliga happenings under helgerna!

HÖLLVIKEN

Lillejul: 05.30 – 20.00
Julafton: 05.30 – 14.00
Juldagen: 05.30 – 20.00
Annandag jul: 05.30 – 20.00

Nyårsafton: 05.30 – 15.00
Nyårsdagen: 10.00 – 17.00

Trettondag jul: 06.00 – 20.00

SKANÖR

Alltid öppet: 05.00 – 08.00
(nyckelgym)

Bemannade öpettider:
Lillejul: 08.00 – 20.00
Julafton: 08.00 – 14.00
Juldagen: 08.00 – 20.00
Annandag jul: 08.00 – 20.00

Nyårsafton: 08.00 – 14.00
Nyårsdagen: 10.00 – 15.00

Trettondag jul: 08.00 – 20.00

VÄSTRA INGELSTAD

Alltid öppet: 05.00 – 24.00
(nyckelgym)

Bemannade öppettider:
Lillejul: 14.00 – 18.30
Julafton: 09.00 – 12.00
Juldagen: 08.30 – 11.30
Annandag jul: 08.30 – 11.30

Nyårsafton: 08.30 – 11.30
Nyårsdagen: 09.00 – 12.00

Trettondag jul: 08.30 – 11.30

Övriga dagar gäller ordinarie schema och öppettider.

HÖLLVIKEN

Lillejul

Studion

08.15 FT Booty
09.00 BodyPump®
10.10 Starka seniorer
11.30 Les Mills core® 45
13.30 Zumba
15.00 Yin Yoga
16.00 Core&Booty

Cykelsalen

09.00 IC55
10.00 IC HIIT 30
15.00 IC 45 ”Uppesittarcykling”

Boxen

08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD

Virtuellt Studion

12.30 Virtuell BodyPump® 30
14.00 Virtuell Dance®
17.30 Virtuell BodyBalance®
18.45 Virtuell BodyPump®

Virtuellt Cykelsalen

06.30 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 55
18.15 Virtuell The Trip®
Julafton

Studion

09.00 BodyPump® 45
10.00 Les Mills Core®

Cykelsalen
09.00 IC Julspecial 55

Boxen
08.45 FF TEAM WOD

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell BodyBalance
07.00 Virtuell BodyPump
08.15 Virtuell GRIT Cardio
11.00 Virtuell BodyPump
12.15 Virtuell BodyAttack 30
Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell RPM
06.45 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell RPM
12.00 Virtuell Sprint
Juldagen

Studion
09.00 BodyBalance®
10.10 BodyStep®
11.30 X-intervall
15.00 Core
16.00 Zumba

Cykelsalen

09.00 IC HIIT 30
Boxen
08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD

Virtuellt Studion

06.30 Virtuell BodyPump®
08.00 Virtuell Dance®
13.00 Virtuell BodyCombat®
16.00 Virtuell BodyBalance® 45
17.00 Virtuell BodyCombat®
18.15 Virtuell Les Mills Core® 45

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IC 30
06.30 Virtuell The Trip®
10.00 Virtuell IC 55
15.00 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 55
18.00 Virtuell IC 55
Annandag jul
Studion
09.00 Julmix (BodyStep®, BodyPump®, Les Mills Core®)
10.10 BodyAttack® 45
11.10 Yoga
15.00 Cirkelfys
16.00 Core

Cykelsalen

08.45 IC 45
15.00 IC 45
16.00 IC 45

Boxen
09.00 FF WOD

Gymmet
10.20 Cirkelträning

Ute

09.00 CT
Virtuellt Studion

05.45 Virtuell Les Mills Core®
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.15 Virtuell BodyCombat® 30
17.15 Virtuell GRIT Strength®
18.00 Virtuell BodyBalance®

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell Sprint®
06.30 Virtuell IC 30
10.45 Virtuell IC 55
14.00 Virtuell The Trip®
18.30 Virtuell Sprint®
Nyårsafton

Studion

09.00 Nyårsmix
10.10 Core
10.50 Tabata

Cykelsalen

09.00 Indoorcycling 55
10.00 Indoorcycling 45
11.00 Indoorcycling 45

Boxen

08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD

Virtuellt Studion

05.45 Virtuell BodyBalance®
07.00 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
14.15 Virtuell GRIT Cardio®

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell RPM®
06.45 Virtuell IC 30
12.00 Virtuell Sprint®
Nyårsdagen

Studion

10.15 Yoga

Virtuellt Studion

11.15 Virtuell Les Mills Core 45
12.15 Virtuell BodyBalance
13.30 Virtuell BodyPump
15.00 Virtuell BodyCombat

Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IC 30
06.30 Virtuell The Trip®
10.00 Virtuell IC 55
15.00 Virtuell RPM®
16.00 Virtuell IC 45
Trettondag jul

Studion
09.00 FT Booty
10.10 BodyStep®
11.20 Strength Development®
12.00 X-Intervall
13.30 Zumba
15.00 Pilates HIIT
16.00 Pilates Flow

Cykelsalen

08.45 IC 55
10.00 IC 30

Boxen

08.45 FF TEAM WOD
10.00 FF TEAM WOD

Gymmet
10.00 Cirkelträning

Virtuellt Studion

06.15 Virtuell BodyPump
07.30 Virtuell Dance
08.20 Virtuell Les Mills Core
17.00 Virtuell BodyCombat 45
18.00 Virtuell Les Mills Core 45
19.00 Virtuell BodyBalance
Virtuellt Cykelsalen

05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.30 Virtuell RPM
12.00 Virtuell IC45
15.00 Virtuell The Trip
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
18.00 Virtuell RPM

SKANÖR

Lillejul

Studion

09.00 Pilates HIIT
10.10 BodyBalance®
11.30 X-Intervall Senior
15.00 BodyPump®
16.15 Yoga

Ute
10.00 Containerträning

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell Les Mills Core®
07.15 Virtuell BodyCombat®
12.30 Virtuell BodyPump® 45
17.30 Virtuell BodyCombat®

Julafton

Studion

08.45 Functional Strength
10.00 Team FT IndoorChallenge
11.00 Team BodyCombat®

Ute
10.00 Containerträning

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell GRIT Strength®
06.40 Virtuell BodyPump®
12.15 Virtuell Les Mills Core®
Juldagen

Studion

09.00 Pilates Flow
10.10 Yoga
11.20 BodyPump®

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Dance
06.15 Virtuell BodyPump®
07.30 Virtuell BodyBalance®
13.15 Virtuell BodyBalance® 30
14.30 Virtuell GRIT Athletic®
16.00 Virtuell BodyPump® 45
17.00 Virtuell BodyCombat®
18.15 Virtuell Les Mills Core45®
Annandag jul

Studion

09.00 Les Mills Core45®
10.00 TEAM BodyPump®
12.00 FT SkiCardio
14.00 Pilates
15.10 Pilates Hiit
Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyAttack
06.30 Virtuell BodyBalance
17.10 Virtuell Les Mills Core
18.00 Virtuell BodyBalance
Nyårsafton
Studion
09.00 NyårsMix
10.10 TEAM BodyCombat®
11.30 TEAM Mixklass

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell Grit Strength®
06.40 Virtuell Bodypump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Dance®
16.00 Virtuell Bodyattack® 45
Nyårsdagen

Studion
10.00 BodyPump® 30

Virtuellt Studion

05.15 Virtuell Dance®
06.15 Virtuell Bodypump®
07.30 Virtuell Bodybalance®
13.15 Virtuell Bodybalance® 30
14.30 Virtuell Grit Athletic®
16.00 Virtuell Bodypump® 45 Ungdom
Trettondag jul

Studion

09.00 FT Skicardio
09.45 TRX®
10.45 Bodypump Heavy® 30 – NYHET!
15.00 Yoga
16.00 Core

Virtuellt Studion
5.15 Virtuell BodyPump©
6.30 Virtuell Les Mills Core©
7.15 Virtuell BodyCombat©
12.30 Virtuell BodyBalance©
17.00 Virtuell BodyCombat45©
18.00 Virtuell BodyBalance©

VÄSTRA INGELSTAD

Lillejul
Julafton
Ute
10.00 Containerträning
Juldagen

Gym
10.00 Cage

 

Annandag jul

Gym
09.00 Cage

Nyårsafton

Ute
10.00 Containerträning

Nyårsdagen
Trettondag jul