ÖVERGÅNGSSCHEMA
Schemat gäller tom 21 januari varmt välkomna!
Instruktör och avvikande schema på helgdagar visas i bokningen
HÖLLVIKEN
MÅNDAG
Studion
08.00 BodyBalance®
09.10 BodyPump®
10.20 Gympa
17.15 BodyStep® 45
18.10 Formtoppen Booty
18.50 Les Mills Core®
19.30 BodyBalance® 45
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.45 IndoorCycling 30 HIIT
18.30 IndoorCycling 55
06.30 Crossfit WOD
09.00 Crossfit WOD
10.15 Crossfit Senior
17.30 Weigthlifting
19.15 Crossfit WOD
20.30 Crossfit WOD
Ute
17.30 Containerträning
06.30 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyCombat® 30
15.00 Virtuell Sh’Bam®
16.00 Virtuell GRIT® Strength
20.30 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55
TISDAG
06.15 BodyPump®
10.30 Pilates Senior
17.00 Les Mills Core®
17.40 GRIT® Athletic
18.20 BodyPump®
19.30 Yoga
Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.40 IndoorCycling 30
19.00 IndoorCycling 45
09.00 TRX®
16.15 Crossfit TEENS
17.30 Crossfit WOD
19.30 Crossfit WOD
08.15 Virtuell Les Mills Core®
09.00 Virtuell BodyBalance®
12.00 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.15 Virtuell Les Mills Barre®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
08.45 Virtuell IndoorCycling 55
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15 Virtuell IndoorCycling 55
ONSDAG
Studion
09.00 Formtoppen Booty
09.45 Gympa
17.15 Funktionell Träning
18.20 BodyCombat®
19.30 BodyBalance®
08.45 IndoorCycling 55
18.00 IndoorCycling 45
06.30 Crossfit Strength WOD
10.15 Crossfit Senior
18.15 Crossfit WOD
Ute
Virtuellt Studion
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyPump® 30
15.15 Virtuell Les Mills Barre®
20.45 Virtuell BodyAttack® 30
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15 Virtuell IndoorCycling 55
TORSDAG
06.15 BodyPump®
09.00 Pilates
10.15 X-intervall
17.00 Les Mills Core®
17.40 Strength Develompent® NYHET
18.30 BodyStep® 30
19.10 BodyBalance®
Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.30 IndoorCycling 55
18.50 IndoorCycling 30 HIIT
Boxen
10.15 TRX® Cardio
17.30 Crossfit WOD
18.40 Crossfit WOD
Ute
18.15 Containerträning
Virtuellt Studion
11.20 Virtuell BodyPump® 30
16.00 Virtuell Sh’Bam®
Virtuellt Cykelsalen
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell IndoorCycling 55
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.45 Virtuell IndoorCycling 55
FREDAG
Studion
09.00 BodyPump®
10.15 BodyBalance®
12.00 Les Mills Core®
16.00 BodyAttack® 30
16.40 GRIT® Strength
17.20 BodyPump® 45
Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.15 IndoorCycling 45
06.30 Crossfit TEAM WOD
Ute
Virtuellt Studion
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.00 Virtuell Sh’Bam®
11.20 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
18.15 Virtuell BodyCombat®
06.15 Virtuell IndoorCycling 30
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
LÖRDAG
08.15 Les Mills Core®
09.00 BodyPump®
10.10 DanceAerobic
11.15 Formtoppen Booty
08.45 IndoorCycling 55
10.20 IndoorCycling 30
Boxen
08.45 Crossfit TEAM WOD
09.00 Containerträning
Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance® 30
14.00 Virtuell Les Mills® Mixklass
15.00 Virtuell BodyAttack®
16.15 Virtuell BodyPump®
Virtuellt Cykelsalen
14.00 Virtuell IndoorCycling 55
SÖNDAG
Studion
09.00 BodyBalance®
10.10 BodyStep®
11.30 X‑Intervall
16.15 BodyPump®
Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 55
16.00 IndoorCycling 90
Boxen
09.00 Crossfit No Barbell WOD
10.15 Crossfit No Barbell WOD
Gymmet
Ute
Virtuellt Studion
14.00 Virtuell GRIT® Cardio
17.30 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt Cykelsalen
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
SKANÖR
MÅNDAG
09.15 BodyBalance®
17.30 BodyPump® 45
18.30 BodyCombat®
19.40 Yoga
09.15 IndoorWalking 45
18.00 IndoorWalking 45
Ute
17.30 Containerträning
06.30 Virtuell BodyPump®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
10.30 Virtuell BodyPump® 45
12.00 Virtuell BodyPump® 45
15.00 Virtuell Sh’Bam®
16.40 Virtuell Les Mills Core®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 30
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
16.00 Virtuell IndoorWalking 30
TISDAG
09.15 IndoorChallenge
17.30 X‑Intervall
18.30 BodyPump®
IndoorWalkingsalen
Ute
12.00 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell BodyCombat®
16.15 Virtuell GRIT® Athletic
11.30 Virtuell IndoorWalking 30
17.30 Virtuell IndoorWalking 45
19.30 Virtuell IndoorWalking 45
ONSDAG
09.00 BodyBalance®
10.10 Gympa
12.00 BodyPump® 30
17.30 IndoorChallenge
18.30 Les Mills Core®
19.10 Yoga
IndoorWalkingsalen
09.00 IndoorWalking 30
Ute
17.30 Containerträning
06.30 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Sh’Bam®
16.00 Virtuell BodyAttack®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 45
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
19.00 Virtuell IndoorWalking 45
TORSDAG
09.15 X-intervall
17.15 Formtoppen Booty
18.00 IndoorChallenge
19.00 Yoga
IndoorWalkingsalen
17.15 IndoorWalking 30
Ute
10.15 Virtuell BodyBalance®
12.00 Virtuell Les Mills Core®
12.45 Virtuell BodyBalance® 30
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
16.00 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
08.15 Virtuell IndoorWalking 45
11.15 Virtuell IndoorWalking 30
FREDAG
09.00 BodyPump®
10.15 TRX®
09.00 IndoorWalking 45
Ute
Virtuellt Studion
06.30 Virtuell BodyBalance®
12.25 Virtuell BodyPump® 30
14.30 Virtuell BodyCombat®
16.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
17.10 Virtuell Les Mills Core®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
06.30 Virtuell IndoorWalking 30
12.00 Virtuell IndoorWalking 30
16.30 Virtuell IndoorWalking 30
LÖRDAG
09.15 BodyPump® 30
09.55 BodyCombat®
09.00 IndoorWalking 45
09.00 Containerträning
08.30 Virtuell Les Mills Core®
11.30 Virtuell Les Mills Mixklass®
12.45 Virtuell BodyAttack® 30
14.00 Virtuell BodyPump®
10.00 Virtuell IndoorWalking 45
14.00 Virtuell IndoorWalking 30
SÖNDAG
08.45 BodyPump®
10.00 Funktionell Träning
16.30 Les Mills Core®
17.10 GRIT® Cardio
IndoorWalkingsalen
17.10 IndoorWalking 30
Ute
11.15 Virtuell BodyCombat®
13.00 Virtuell Sh’Bam®
14.00 Virtuell BodyAttack®
18.00 Virtuell BodyBalance®
Virtuellt IndoorWalkingsalen
09.15 Virtuell IndoorWalking 45
VÄSTRA INGELSTAD
MÅNDAG
Gym
18.00 Formtoppen Cage
Gympasalen
18.30 BodyBalance®
TISDAG
18.00 Containerträning
ONSDAG
18.00 Formtoppen Cage
TORSDAG
18.00 Containerträning
FREDAG
Inga pass
LÖRDAG
Ute
10.00 Containerträning
SÖNDAG
Inga pass
¹
