Hösten 2022
Terminsstart 29 augusti
Indoor Challenge
Detta är ett intensivt pass som ger både styrka och kondition! Med vikter, bräda och gummiband tränar vi igenom alla muskelgrupperna i aerobicsalen, och mellan varven kör vi igång pulsen i Idw-salen.
Vi har snabba förflyttningar däremellan för att hålla uppe energin och få ut så mycket som möjligt av träningstiden.
Tisdagar 09.15 / Onsdagar 17.30 / Torsdagar 18.30 / Lördagar 08.45
Formtoppen Skanör

Formtoppen Cage
Formtoppen Cage är det nya passet för dig som vill träna hela kroppen noggrant & effektivt. Vi jobbar i olika tidsintervaller för att få ut så mycket som möjligt av kroppens kapacitet under 30 minuter.
Passen innehåller övningar och utrustning som TRX, kettlebells, armgång, boxjumps, dips, burpees och mycket mer!
Måndagar 18.30 / Onsdagar 18.00
Formtoppen Västra Ingelstad
IDW x Intelligent Cycling
Passen kommer visas på skärm bakom instruktörerna, där det kommer att vara uppdelat färger beroende på hur jobbigt det upplevs. Informationen du får från skärmen är passets intensitet, vilket tempo du ska hålla samt tiden på intervallerna.
Det ger en bättre visuell överblick på passet och gör det enkelt att följa med. Vi lovar att du kommer bli starkare, snabbare och ha roligt!
Formtoppen Skanör
Nya öppettider
Från och med den 29 augusti får vi nya öppettider på våra anläggningar.
HÖLLVIKEN
Mån – Tors: 06.00 – 22.00
Fredag: 06.00 – 20.00
Lördag: 07.00 – 18.00
Söndag: 08.00 – 20.00
SKANÖR
Måndag: 06.00 – 22.00
Tisdag: 08.00 – 22.00
Onsdag: 06.00 – 22.00
Torsdag: 08.00 – 22.00
Fredag: 06.00 – 20.00
Lördag: 08.00 – 16.00
Söndag: 08.00 – 20.00
V. INGELSTAD
Bemannade öppettider:
Måndag: 16.00 – 20.30
Tisdag: 16.00 – 20.30
Onsdag: 16.00 – 20.30
Torsdag: 16.00 – 20.30
Fredag: 09.00 – 11.00
Lördag: 09.00 – 12.00
Söndag: 08.30 – 11.30
Nyckelgym: 05.00-24.00
(stängt 00.00-05.00)

BLI MEDLEM
Oavsett om du vill öka din styrka, bli rörligare, cykla ett lopp eller bara må bättre har vi träningen för dig. 2012 blev vi Årets Gym i Sverige och nu är vi ännu bättre med tre anläggningar och alltid något nytt på gång!