WODAR MED GRY

WODAR MED GRY

WODAR MED GRY WOD 1 + 2 INTRODUKTIONSVIDEO TEAM WOD INTRODUKTIONSVIDEO % KONDITION % STYRKA % SVÅRIGHET %...
POWERGYMPA

POWERGYMPA

Powergympa Ett funktionellt pass där du tränar kondition, styrka och rörlighet i högt tempo och med musiken i fokus. Energi och glädje med din egna kropp som utgångspunkt. En genomkörare för hela kroppen som ger dig både uthållighet, styrka, spänst och flås. } 30...
GYMPA

GYMPA

Gympa Ett funktionellt pass där du tränar kondition, koordination, balans, styrka och rörlighet i ett gott tempo till peppande musik. Passet är senioranpassat, men kan göras på alla olika nivåer. } 50 MIN  CISSI % KONDITION % BALANS % SVÅRIGHET %...
YOGA 2

YOGA 2

Yoga Hitta lugnet, andetaget och flödet i din kropp. Under passets gång utövar du de vanligaste yogapositionerna och fyller samtidigt på med ny kraft och energi. Klassen vänder sig både till dig som är ny inom yoga, men även du som är erfaren i yogans värld. } 30...
YOGA

YOGA

Yoga Hitta lugnet, andetaget och flödet i din kropp. Under passets gång utövar du de vanligaste yogapositionerna och fyller samtidigt på med ny kraft och energi. Klassen vänder sig både till dig som är ny inom yoga, men även du som är erfaren i yogans värld. } 30 MIN...