PT Astrid

Astrid Hassgård, Personlig Tränare

Inspiration och glädje är ledorden för mig som personlig tränare. Jag har i många år arbetat som professionell violinist. I en bransch med mycket hård konkurrens lärde jag mig tidigt vad som gav resultat; hårt arbete, tydliga mål och mycket glädje i det man gör.
 
Välkommen på en gratis konsultation där vi går igenom målsättningar och upplägget av din träning!

  • Konditionsträning
  • Styrketräning
  • Gravid-/efter graviditetsträning
  • Seniorträning
  • Viktnedgång
  • Beach 2017

I samband med att vi tränar ger jag också tips och råd om vilken kost som är bra för det du vill uppnå och som optimerar resultatet. Vi kan träna på gymmet, utomhus eller bara ses för att lägga upp förslag på veckans matsedel. Tillsammans sätter vi upp tydliga mål som vi jobbar mot. Med mig som din coach och inspiratör blir det lättare för dig att fokusera och effekten av din träning blir optimal.
 
Vi jobbar hårt på vår resa tillsammans, men vi ska ha kul på vägen!
 
Kontakt
Telefonnummer: 0763-08 52 44
info@astrid-pt.se
www.astrid-pt.se