Höllviken passchema

Vardagar ska avbokning ske senast 3 timmar innan passets start. Lördag, söndag och röda dagar samt vid tidiga morgonpass vardagar ska avbokning ske 1 timme innan passets start. Ej avbokat eller för sent avbokat pass debiteras med 100 kr (ungdom 80 kr). För enventuella schemaändringar, se Ledarbyten Höllviken
 

Stora salen

Måndag
09.00 BodyPump® Anna-Karin
10.10 Gympa Cissi W
17.15 BodyPump® Pernilla
18.25 CXWorx® 30 min Sara E
19.05 BodyAttack® Anneli
20.15 BodyBalance® Anna E
 
Tisdag
06.30 BodyPump® Victoria
08.45 Yoga Karolina
10.10 Gympa Karina
12.00 BodyPump® 30 Anna A
17.00 GRIT® Plyo Sofia R
17.35 CXWorx® 30 min Annika
18.15 BodyPump® Petra W
19.25 BodyCombat® Heidi
 
Onsdag
09.00 BodyStep® Karolina
17.20 CXWorx® 30 min Matilda
17.55 BodyAttack® 30 Matilda
18.45 X-Intervall 45 min Isabell
20.00 BodyPump® Victoria
 
Torsdag
06.30 BodyPump® Anna-Karin
09.00 X-Intervall 45 min Tobbe
10.10 MammaBaby Åsa
18.00 CXWorx® 30 min Heidi
18.35 Step 45 Heidi
19.30 BodyPump® Josefin L
 
Fredag
06.30 CXWorx® 30 min Anna-Karin
09.00 BodyBalance® Karolina
10.10 Gympa Sofia J
16.30 BodyAttack® Josefin L
 
Lördag
09.00 BodyPump® Anneli
10.15 DanceAerobic Johanna W
 
Söndag
10.00 BodyBalance® Elin
16.00 BodyPump® Angelica C
17.10 BodyStep Athletic® Anna E
 
 

Lilla salen

Måndag
09.00 BodyBalance® Karolina
18.00 Pilateskurs
19.10 BodyJam® Johanna W
 
Tisdag
18.15 Zumba® Sofia J
19.20 ViPR® 45 min Petra L
 
Onsdag
16.50 Functional Moves® Åsa
18.00 Pilates Karolina
19.00 Pilateskurs
20.00 Yoga level 2 Gabriella
 
Torsdag
08.00 Pilateskurs
18.00 ViPR® 45 min Petra L
19.00 BodyBalance® Alma
 
Fredag
09.00 BodyPump® Linus
16.30 CXWorx® 30 min Jenny P
17.10 GRIT® Strenght 30 min Angelika N
 
Lördag
09.30 CXWorx® 30 min Johanna W
10.10 Pilates Ulrika
 
Söndag
09.30 Pilateskurs
16.00 Zumba® Cicci E
 

Cirkelträningsschema

Måndag kl. 10.00 Tomas
Måndag kl. 20.10 Pierre
Onsdag kl. 10.00 Per
Torsdag kl. 09.00 Astrid
Fredag kl. 10.00 Tomas
 

Spinningsalen

Måndag
06.30 Spinning 45 Jörgen
08.45 Spinning 60 Puls Jörgen
17.30 HIT 30 Erica
18.05 Spinning 60 Puls Kristian
19.10 RPM® 45 min Sara E
 
Tisdag
18.00 Spinning 60 Puls Linnéa F
19.25 RPM® 45 min Petra W
 
Onsdag
08.45 Spinning 60 Puls Malin L
10.10 Spinning Senior Agneta
18.00 RPM® 45 min Pernilla
19.00 Spinning 60 Puls Lasse D
 
Torsdag
12.00 Spinning 30 Lasse T
18.00 Spinning 60 Puls Fia
19.15 HIT 30 Peter J
 
Fredag
08.45 Spinning 60 puls Lasse T
17.10 RPM® 45 min Victoria
 
Lördag
09.00 Spinning 60 Peter J
10.10 HIT 30 Lasse T
 
Söndag
09.30 Spinning 60 Puls Erica
 

Boxen

Måndag
06.30 WOD Jenny D
09.15 WOD Peter A
16.45 CF Teens Peter A
18.00 WOD Jimmi/Louise
19.15 WOD Jimmi/Louise
20.30 WOD Jimmi/Louise
 
Tisdag
08.00 WOD Peter A
09.15 TRX® Challenge 45 min Tobbe
10.30 CF Senior Peter A
17.00 WOD Lisa/Magnus
18.15 Open Gym Lisa/Magnus
19.30 CF Gymnastics Ola
 
Onsdag
06.30 Barbell WOD Fredrik
18.00 Barbell WOD Peter A
19.15 Barbell WOD Peter A
20.30 Barbell WOD Peter A
 
Torsdag
09.15 WOD Lisa/Magnus
10.30 CF Senior Lisa
17.00 WOD Peter A
18.15 WOD Peter A
19.30 Weightlifting 75 min Peter/Magnus
 
Fredag
06.30 Team WOD 70 min Jenny
09.15 Team WOD 70 min Lisa/Magnus
15.45 CF Teens Peter
17.00 Team WOD 70 min Peter A
 
Lördag
08.45 Team WOD 70 min Louise
10.00 Team WOD 70 min Louise
 
Söndag
08.45 No Barbell WOD Fredrik
10.00 No Barbell WOD Fredrik
16.00 Competition WOD 90 min Peter A