Formtoppen Yoga

Yoga ger ökad kroppsmedvetenhet, styrka, rörlighet och närvaro i nuet

Formtoppens yoga har sin grund i fysisk dynamisk yoga med fokus på att skapa balans i kroppen.
Vi arbetar med andningen i fokus vilket utvecklar förmågan att lyssna inåt till kropp och sinne
samtidigt som vi tränar rörlighet, styrka och balans.
 
I Formtoppens yoga blandar vi gammal tradition med moderna västerländska träningsprinciper.
Kunskapen hämtat från yogans rika tradition i kombination med nutida forskning,
ger vi dig en plattform där du kan utforska hur yogan får dig att må bättre här och nu.
Vi erbjuder yogan på två olika nivåer; Yoga och Yoga level 2.
Mer info om nivåerna hittar du under passinfo.
 
På schemat har vi yogaklasser i V. Ingelstad, Höllviken och Skanör. Boka dig på här HÄR eller kontakta receptionen; 040-454842.
Bokning och avgifter som Formtoppens ordinarie klassverksamhet.

 

 

KURSVERKSAMHET – VÅRTERMINEN 2018
 
Om du är ny på yogan eller vill få en lite grundligare instruktion runt grundteknikerna
i formtoppens yoga kommer det under vårterminen att erbjudas en mindre kurs på två tillfällen
där vi träffas i en mindre grupp.

Om du är intresserad av att delta i en sådan här kurs; skicka en intresseanmälan till
karolina@formtoppen.nu.