Formtoppen Yoga

logo_yoga2

Yoga ger ökad kroppsmedvetenhet, styrka, rörlighet och närvaro i nuet

Formtoppens yoga har sin grund i fysisk dynamisk yoga med fokus på att skapa balans i kroppen. Vi arbetar med andningen i fokus vilket utvecklar förmågan att lyssna inåt till kropp och sinne samtidigt som vi tränar rörlighet, styrka och balans. I Formtoppens yoga blandar vi gammal tradition med moderna västerländska träningsprinciper. Med kunskap hämtat från yogans rika tradition i kombination med nutida forskning, ger vi dig en plattform där du kan utforska hur yogan får dig att må bättre här och nu. Vi erbjuder yogan på två olika nivåer; Yoga och Yoga level 2. Mer info om nivåerna hittar du under passinfo.

På schemat har vi yogaklasser i V. Ingelstad, Höllviken och Skanör. Boka dig på här HÄR eller kontakta receptionen; 040-454842. Bokning och avgifter som Formtoppens ordinarie klassverksamhet.

KURSSCHEMA HÖSTEN 2017
Under höstterminen kommer vi att erbjuda workshops med olika teman och fördjupningar. Här får du möjligheten att komma lite längre med din yoga. Vi träffas i en mindre grupp och med en personligare uppföljning än i de öppna klasserna. Mer information här nedan.

Vid frågor och för mer info om vår yoga kontakta gärna kursansvarig Karolina Kristiansson på karolina@formtoppen.nu

 

 

YOGA WORKSHOP – Friday Boost
Fredagarna 20 oktober & 8 december 17.00 – 18.15
Formtoppen, Skanör
YOGA workshop Friday Boost

 

 

YOGA WORKSHOP – Den fysiska & dynamiska yogans grunder
Lördagarna 21 oktober samt 28 oktober 11.30 – 13.00
Lilla Salen, Höllviken
YOGA workshop Grund okt17

 

 

YOGA OF HOPE – Donationsklass till förmån för barncancerfonden
Lördagen 18 November 11.30 & 12.45
Formtoppen, Skanör
YOGA OF HOPE 18 NOV

 

 

YOGA WORKSHOP – Sundayflow
Söndag 26 November 10.00 – 11.30
Lilla Salen, Höllviken
YOGA workshop sunday flow