Formtoppen Yoga

Yoga ger ökad kroppsmedvetenhet, styrka, rörlighet och närvaro i nuet


Formtoppens yoga har sin grund i fysisk dynamisk yoga med
fokus på att skapa balans i kroppen. Vi arbetar med andningen
i fokus vilket utvecklar förmågan att lyssna inåt till kropp och
sinne samtidigt som vi tränar rörlighet, styrka och balans.
 
I Formtoppens yoga blandar vi gammal tradition med moderna
västerländska träningsprinciper. Med kunskap hämtat från yogans
rika tradition i kombination med nutida forskning, ger vi dig en
plattform där du kan utforska hur yogan får dig att må bättre här
och nu.
 
Under höstterminen erbjuder vi Yogan på en nivå som passar alla;
 
Yoga
 
Denna klass passar alla som vill utöva fysisk, dynamisk yoga.
Vi arbetar utifrån grunderna i den fysiska yogan och du får utöva
de vanligaste yogapositionerna. Nybörjare välkomna.
 
Tider – Sommarterminen gäller till och med 2 september 2018
Måndagar 19.30 Skanör
Tisdagar 08.45 Höllviken
Onsdagar 18.00 Höllviken
Torsdagar 09.15 Skanör
 
Tider – Höstterminen startar 3 september 2018
Måndagar 19.30 Skanör
Onsdagar 19.00 Höllviken
Torsdagar 09.15 Skanör
 
Bokning och avgifter som Formtoppens ordinarie klassverksamhet.
Boka dig på här HÄR eller kontakta receptionen; 040-454842.